產後可以吃香菜嗎

香菜這種蔬菜我們在生活中主要是用來提味的，在生活中我們對於它的食用量不是很大的，而且產婦在生活中是可以適當的吃一些香菜的，所以你們可以放心在生活中食用香菜。產婦在哺乳期適當的吃一些香菜是對提高自己的食慾和下奶是有幫助的，但是食用太多的香菜會影響到乳房脹痛。

我們在生活中是可以適當的吃一些香菜的，因為香菜這種蔬菜的營養價值是比較高的，產婦在生活中適當的吃一些香菜，可以暖胃健脾以及促進奶水的分泌，所以你們在生活中食用香菜是有好處的。

可以吃的.中醫認為，香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，闢一切不正之氣，為溫中健胃養生食品.日常食之，有消食下氣，醒脾調中，壯陽助興等功效，適於寒性體質.胃弱體質以及腸腑壅滯者食用，可用來治療胃脘冷痛，

消化不良， 麻疹不透等症狀.但不能吃太多了，做月子要小心調養才康復得快的。

中醫認為，香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，闢一切不正之氣，為溫中健胃養生食品.日常食之，有消食下氣，醒脾調中，壯陽助興等功效，適於寒性體質.胃弱體質以及腸腑壅滯者食用，可用來治療胃脘冷痛，消化不良，麻疹不透等症狀。

如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯於乳腺導管中，導致乳房發生脹痛.加之產婦的乳頭比較嬌嫩，容易發生破損，一旦被細菌感染就會引起乳腺感染，乳房出現紅，腫，熱，痛，甚至化膿，不僅造成產婦痛苦，還會影響正常哺乳。

容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。除了反覆感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛症狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜“敬而遠之”。

關於文章介紹的產婦是可以在生活中適當的吃一些香菜的，相信你們都知道產婦在生活中食用香菜這種蔬菜有什麼營養價值了。其實，香菜這種蔬菜我們在生活中主要是用來提味的，所以我們在生活中一般是不會出現食用太多的情況的。