產後可以喝蜂蜜水嗎

產婦在坐月子的時候是可以適當的喝一些蜂蜜水的，因為蜂蜜水這種東西的可以緩解便祕和補血的，所以你們在坐月子應該要注意每天食用蜂蜜水的量，以免造成拉肚子的情況。產婦在坐月子的時候最好是要多吃一些有營養的食物，比如你們可以吃一些魚類、烏雞湯、蔬菜以及水果等，注意避風。

產婦在坐月子的時候身體體質是比較脆弱的，如果我們在生活中沒有多去了解一下，可能會對我們的身體健康造成傷害，所以我們建議大家在生活中應該要注意產婦坐月子的一些注意事項。

哺乳期婦女很容易便祕，尤其在產後2-5天開始出現首先因為妊娠時腹壓增高，容易形成痔瘡，使排便困難;其次因為產後大量失血，陰血虧虛，血虛及氣，氣血兩虧，無力推動而致便祕。建議您每天晚上睡覺前喝杯蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，晚上睡覺前和早晨起床後把雙手重疊放在一起在肚臍下部分順時針和逆時針方向各轉三十六圈.平時多做扭腰運動或者把手重疊放身前，雙腳叉開些，頭向左轉看右腳後跟，頭向右轉看左腳後跟。

可以喝的，但是要注意不要喝得太多了，特別是月子裡邊，喝的蜂蜜水太多的話，就容易拉肚子了，注意適量就可以了，多喝白開水最好了 。可以啊，我一直喝著呢。 因為我產後總是便祕，有些肛裂，沒有辦法，只好喝蜂蜜水了，你先喝一次，看看寶寶腹瀉不，假如沒什麼反應，就喝行了。

坐月子是可以喝蜂蜜水的，但是要注意每天最好在100克左右，不要超過200克，服用時間最好是每天早飯前和晚飯後，用溫水沖服，切忌用開水沖水，否則蜂蜜的功效就會被破壞，喝蜂蜜不能與韭菜，豆腐，蔥同時食用，一歲以下嬰兒是不可以服用的，因為再好的蜂蜜也不可能保證蜜蜂將一些有害的物質採到蜂蜜中，嬰兒免疫力比較低下，不能直接服用，媽媽服用就有很好的效果，可以提高免疫力，抗疲勞。

關於文章介紹的產後是可以喝蜂蜜水的，希望你們想要在產後利用蜂蜜水的藥用價值應該可以放心了。但是蜂蜜水這種東西是產婦不能喝太多的，因為產婦的身體體質比較差，容易導致拉肚子或者糖尿病的情況，希望你們可以引起重視。