坐月子可以喝蜂蜜水嗎？

從古至今，中國的坐月子是一個特殊的時期，很多中國人對於坐月子這個時期進行特殊對待，有的老年人說坐月子期間有很多東西是不能吃的，吃了之後會落有很多病根，所以吃的東西很關鍵。如果吃的東西不好的話會對產婦的身體造成損害，還有的東西吃的不好的話會造成岔奶的現象。

很多產婦和營養學家提出產婦可以吃點蜂蜜，蜂蜜含有多種營養成分，可以喝點蜂蜜水，但是還有人說產婦不能喝蜂蜜水，蜂蜜水是涼性的食物，對產婦不好，那麼到底能不能喝蜂蜜水呢？

蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶“。

蜂乳又叫蜂王漿，是工蜂分泌出來的用來飼餵幼蟲和蜂王的食物，營養比蜂蜜高得多。 ≮功效≯

失眠的人在每天睡覺前口服一湯匙蜜糖(加入1杯涼開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉。 蜂蜜能改善血液的成分，促進心臟和血管功能 ，因此經常服用對於心血管病人很好處。

蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜還能解酒。 便祕者長期服用蜂蜜，可潤暢通便。

食用蜂蜜能迅速補充體力，解除疲勞，增強對疾病的抵抗力。 蜂蜜還具有殺菌的作用。經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。

產後可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水對治療便祕有很好的效果，只要寶寶不受影響，可以繼續喝的喝蜂蜜水可以促進排便，還可以清熱去火，一定要趁熱喝，產後不可以喝涼的水，牙齒毀壞的。可以喝啊，我月了裡經常喝的，你可以每天早上起來就喝一杯蜂蜜水，這樣可以防止便祕，月子裡便祕太受罪了。我喝蜂蜜水都不管用，提前預防著吧。蜂蜜是很好的保健品，可以對抗體內自由基，增強抵抗力，產後容易得痔瘡，喝點蜂蜜水是很不錯的呢。

從上邊的知識可以看出，如果產婦自己注意的話還是可以適當的喝點蜂蜜水的，但是不能多喝，喝多的話就會引發從腸胃不適，所以還是應該注意的。因為產婦的身體比較虛弱，還是應該注意自己的身體的。多喝蜂蜜水對於剖腹產的產婦便祕還是能緩解一下的。