月經期可以喝蜂蜜水嗎

每個月都有幾天特殊時期，這是每個女生都要經歷的，而在這期間就有一些東西被列入禁忌名單中，不可以去碰。蜂蜜水，是美容聖品，很多人都很喜歡喝，愛美女性就是其中之一，在這段特殊的時期，可以和蜂蜜水嗎？在這期間有很多的東西不可以吃，但蜂蜜水是這些中的嗎？

月經期可以喝蜂蜜水嗎？每個女性朋友都想要了解的吧？在這期間，喝蜂蜜水，還可以起到養顏美容的作用嗎？會有什麼不良反應嗎？下面就一起來了解月經期是否可以喝蜂蜜水嗎。

蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜約含有3000千卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。蜂蜜可以美容養顏。

婦女在月經期間與平時相比，身體裡會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎？是可以的。蜂蜜有清熱，補中，解毒;潤燥，止痛的作用。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便祕與平衡血糖。

月經期可以喝蜂蜜水，而且還可以達到很好的功效呢？蜂蜜水是一種好東西，在日常生活中，喝也可以起到保健的作用，在月經期還可以起到意想不到的作用，真可以說是兩全其美呢。月經期有些東西可以吃，有些東西不可以吃，女性朋友們要特別的注意一下，才可以更加健康美麗。