嬰兒睡覺汗多的原因有哪些

寶寶的健康牽動著整個家庭，父母最擔心寶寶生病了，所以會隨時觀察寶寶的身體狀況，一旦出現異常會及時瞭解原因。最近就有父母反映說自己的寶寶睡覺時會出很多的汗，擔心寶寶是因為某種疾病才會有這樣的反應的，相信很多媽媽都有這樣的困惑，寶寶睡覺出汗多的原因都有哪些呢？

生理性多汗和病理性多汗

年紀小的寶寶正處於身體迅猛發育的時期，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時，寶寶的神經系統發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。只要寶寶無其他症狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，媽媽大可不必太在意。這樣出汗往往見於入睡後半小時之內，且以額頭汗出為主，一般在睡後2小時之內慢慢停止，並隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。

但如果自家寶寶平時身體就正常寶寶虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚至整夜汗出不止，透枕溼衣，且伴有煩躁、哭鬧、逐漸消瘦等症狀，則屬於病理性多汗。病理性多汗的症狀除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等症，引起病理性多汗常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。如果有上述症狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。

寶寶睡覺出汗的原因

出汗是人體面板的生理功能之一，是人體新陳代謝的一種最常見方式。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗是指寶寶的生長髮育良好，身體健康，沒有任何疾病，但是卻經常在睡眠中出汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

寶寶睡覺出汗的原因一：體質原因

嬰幼兒面板含水量較大，面板表層微血管分佈較多，由於新陳代謝旺盛，所以由面板蒸發的水分也多。寶寶因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。而且寶寶活潑好動，很多寶寶晚上上床後也得跟家長玩鬧一會兒，所以入睡後經常出現汗多的症狀。

寶寶睡覺出汗的原因二：護理原因

家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

寶寶睡覺出汗原因解析 如何應對？

寶寶睡覺出汗的原因三：營養原因

很多家長總是擔心寶寶營養不夠，想方設法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡後機體大量產熱，只能通過面板出汗來散熱，這也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

面對寶寶睡覺出汗的情況，家長要仔細觀察寶寶的出汗情況屬於生理性出汗還是病理性出汗，如果寶寶是因為以上的原因才出現出汗的情況，那麼家長不必過於緊張。

寶寶睡覺出汗怎麼辦？

寶寶睡覺出汗並非小事，出汗容易造成寶寶面板敏感引發面板病，被汗液浸溼的衣服捂在身上也容易引起寶寶感冒。多汗寶寶巧護理，能防止寶寶面板疾病發生，同時也能減少寶寶感冒的發生機率。

1、穿純棉質地內衣：純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

2、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

3、勤洗澡：寶寶的面板十分嬌嫩，過多的汗液積聚在面板褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持面板清潔、乾燥，防止面板潰爛並引發面板感染。

4、塗抹爽身粉：經常為寶寶塗抹爽身粉，能有效吸收寶寶面板多餘水分，令寶寶肌膚感覺乾爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激面板，及因衣物摩擦而引起的面板過敏和損傷。

5、調節室內溫度：每天早、中、晚堅持定時通風換氣，儘量做到每次開窗10-30分鐘。

大家通過上述介紹應該已經瞭解了，導致寶寶睡覺出汗多的原因有很多種，如果生理原因造成的則不會對寶寶的身體健康造成影響，可是如果是病理原因導致的，則應引起媽媽們的重視。所以如果您的寶寶也有這種情況，建議最好還是到醫院進行一下詳細的檢查。