嬰幼兒缺鈣的症狀及補充方法有哪些

很多家長都關心嬰幼兒的身體發育，會擔心孩子的飲食不夠營養，讓嬰兒無法健康的成長，其實嬰兒最容易缺的就是鈣，鐵與鋅，缺少相應的元素時身體會有明顯的症狀，只要患者做好相應的診斷即可確診，嬰幼兒缺鈣的症狀是很明顯的，家長要及時給孩子補充，那麼嬰幼兒缺鈣的症狀及補充方法有哪些？

嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。以後，胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼變化外，早期表現夜間出汗多，枕部禿髮形成枕禿，睡眠不安穩和容易發驚。煩躁不安常常不明原因哭泣。不易入睡。就算入睡了也容易驚醒。以上表現稱為維生素D缺乏性佝僂病。

這種病是維生素D攝取不足引起的。維生素D有促進鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內，使骨質變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素D不足引起的。

母親補鈣只會使母體不因供應營養給寶寶而使自己缺失鈣，對寶寶的作用不大。

補鈣方法：

第一， 適當晒太陽 這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的面板經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進面板內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使面板貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。晒太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要儘量多露出面板，增加面板對VD的合成。夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用VD，以免蓄積體內引起中毒。

第二， 口服 維生素D。維生素D的製劑很多，家長可以自行選用，嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣;2-3歲後胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。

每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用VD和鈣劑。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。

嬰幼兒缺鈣的症狀及補充方法已經介紹清楚了，當家長髮現孩子的飲食跟不上成長時，可到醫院做微量元素的檢查，檢查後可發現身體缺什麼，也能明確補充的營養，同時嬰兒太小，藥物補充要控制量，過度的補鈣對身體是不利的，家長要按照醫囑進行補充。