寶寶腸胃不好總是拉肚子怎麼辦呢

寶寶腸胃不好要注意合理的餵養。新增輔食的時候，寶寶的味覺才慢慢開啟，直到發育成熟，因此在寶寶四個月以後，進行合理的新增輔食，可以幫助寶寶的腸胃行成一個健康的狀態。喂些容易消化吸收的菜汁、麵條、米糊等，逐步的增加食物的粗細程度和品種。選擇的食物，要乾淨、新鮮、衛生。大人吃的零食不要給寶寶吃了，會造成腸胃功能紊亂。經常因為腸胃問題拉肚子的寶寶，除了要注意飲食外，還可以適當喂些益生菌調理腸胃。

1、按摩足三裡

左腳用左手，右腳用右手，手掌正對膝蓋，中指對著脛骨，五隻手指自然按著，無名指所按到的地方就是（足三裡穴），按下去會有酸痠麻麻的感覺。

足三裡是胃經最重要的一個穴道，也是一個很好的養生穴道。想按就可以按，一天按三、四回都可，一次按3分鐘。

按摩這個穴道可以幫助消化，調理腸胃。下肢容易疲勞，沒辦法走路的人，也可以按按足三裡，雙腿會比較有力。

2、按摩肚皮

以肚臍為中心，順時鐘方向按摩，不拘次數，按摩到肚子溫溫熱熱的，很舒服，比如說，可以揉九九八十一次。直接摸肚皮，最好不要隔著衣服。

剛吃完飯不要摸太久，消化後再摸。早上做運動時，也可以順便摸摸肚子。

經常拉肚子會影響寶寶吸收營養，發育受限。有些食物具有止瀉的功能，家長們可以做給寶寶吃。如蘋果，含有大量的果膠和鞣酸，有吸附毒素和收斂的作用，很適合腹瀉的寶寶吃。還有胡蘿蔔裡有促成大便成型和吸附毒素的作用，經常食用能止瀉。