嬰兒手腳冰涼出汗要怎麼辦

我們知道嬰兒由於身體各器官還沒有完全發育，所以身體的抵抗力和免疫力都沒有成年人那麼強，嬰兒容易受到疾病的侵犯，所以我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中一定要做好嬰兒的護理工作，一旦嬰兒出現異常情況要及時送醫院就診，下文我們給大家介紹一下嬰兒手腳冰涼出汗要怎麼辦才好。

由於寶寶的睡眠間隔時間短，所以週期迴圈相當頻繁。睡眠時間在1天中被分成很多段，而且淺睡和深睡會交替進行。因此，媽媽一定要為寶寶建立白天與夜晚的觀念。

家長們最好在白天儘量讓家中保持明亮。到了夜晚不妨只開夜燈，並且保持周圍環境的安靜，讓寶寶明顯感覺到白天與黑夜的區別，養成在夜晚睡覺的好習慣，這樣逐漸將寶寶的生理時鐘調整正常。

造成寶寶夜晚哭鬧難眠的原因還有很多，家長應先找出原因，才能做出最妥當的處理

寶寶睡眠過程是週期性的，在每一個睡眠週期中，有深睡眠和淺睡眠兩種形式來回迴圈。當寶寶在進入淺睡眠期時就可能出現一些動眼、動頭、動四肢和發出聲音等睡眠不實的表現，一般都是正常的。這時家長不要急於驚動寶寶，不要改變睡眠狀態，可適當的拍拍，寶寶就可能又繼續睡眠了。

寶寶睡眠不安分有兩種情況：一種是生理性：這是一種本能的反應，是嬰兒表達情緒與需求的方式，可能是由於飢餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢，白天睡眠太多等。此時父母需具體的情況給以調整和安撫即可使寶寶恢復平靜，並且睡的很好。還有一種病理性：應引起足夠的重視，凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病，均會使寶寶睡眠不安，如發熱、溼疹、腸痙攣、口腔瘡疹、蟯蟲感染等。另外缺鈣的寶寶一般會伴有出汗、枕禿、夜驚、易激惹等，您可以帶寶寶做微量元素的檢測。

家長在寶寶睡前應注意：1、保持寶寶晚飯不要過飽，喝一次奶有利於更好安睡; 2、適當的減少對身體的各種刺激，睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆; 3、 睡覺時不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜; 4、 家長應該儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境，寶寶睡覺時最好關燈，保持舒適安靜睡眠環境。

在上面的文章裡面我們介紹了嬰兒容易出現疾病的原因，我們建議家長在日常生活中一定要好好保護嬰兒的身體健康，嬰兒如果出現了手腳冰涼出汗的症狀可以採用上文我們介紹的方法來處理。