6個月寶寶晚上睡覺不踏實是什麼原因？

睡眠，對於成人來說是有助於恢復體能，從而保持清醒狀態時的良好記憶力、判斷力以及良好的精神狀態等;而對於兒童來說睡眠意義更加重大。因此很多家長對孩子睡覺不踏實影響成長髮育很是煩惱，特別是6個月大的寶寶，那麼，6個月寶寶晚上睡覺不踏實是什麼原因？

寶寶一天要睡12-16個小時，睡不好會影響到寶寶的智力和骨骼發育，那麼6個月寶寶晚上睡覺不踏實是什麼原因？

引起寶寶夜間睡眠不好的原因如下：

1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服;或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過飢。

2、如果尿布尿溼了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布溼了應及時更換。

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有溼疹，因為這會使他面板瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現這樣的症狀。如果缺乏要及時給寶寶補充，以免睡眠不好影響寶寶的生長髮育。

5、腹部著涼出現腹痛也可以出現睡眠不好，媽媽注意寶寶腹部的保暖，多給寶寶喝溫水，可以給寶寶穿一個小肚兜。

6、屋內的空氣是不是過幹，引起寶寶上呼吸道不適，建議多給寶寶喝水，屋內最好使用加溼器或是在屋內放置幾盆清水，增加屋內的溼度。

7、寶寶受到驚嚇，可以口服點小兒驚風散。當寶寶睡眠不好時，應該查詢原因，不然寶寶休息不好，將會影響嬰兒的健康。

6個月寶寶晚上睡覺不踏實是什麼原因？由此可見，引起寶寶睡覺不踏實的原因很多，準爸爸、準媽媽們可要認真的逐一排查哦！只有找到寶寶睡覺不踏實的根本原因，才能對症改善。寶寶只有睡眠充足了才能有助於智力和骨骼的發展哦！