兩個月寶寶睡覺不踏實該怎麼辦

每個孩子都是爸爸媽媽最珍貴的寶貝，當孩子發生了什麼情況的時候，爸爸媽媽往往會比自己生病了還要難受，寶寶小的時候是最難照顧的，尤其是兩個多月的寶寶，睡覺什麼的都會讓人操心不已。如果寶寶睡不踏實的話，媽媽會更加擔心。兩個月寶寶睡覺不踏實該怎麼辦呢？我們一起來了解一下吧。

有些睡眠不好的寶寶，醫生建議家長可以嘗試揉捏小天心(就是我們常說的魚際交，在手掌根部，大魚際和小魚際的交點處)，也可以揉捏百會穴(在頭部，位於兩耳朵耳尖連線中點處)，這兩個穴位都可以安神。

如果是因為缺鈣引起的睡眠不好，除了要揉捏小天心和百會穴外，還要適當進行補鈣，比如服用葡萄糖酸鈣和碳酸鈣等，一般碳酸鈣最好、乳鈣其次、葡萄糖酸鈣最次。同時可以配合一些魚肝油，在飲食上也要多注意鈣元 素的吸收。

對於缺鈣的寶寶，其實也是缺乏一定的戶外鍛鍊。多晒太陽可以有助於身體鈣元素的合成。所以，在天氣好的時候，父母一定要注意帶寶寶多去戶外活動，幫助寶寶補補鈣，不能因為怕孩子磕著碰著，就總是把孩子關在屋 子裡。

以上便是兩個月寶寶睡覺不踏實的解決辦法，除此之外，還要考慮多個方面：寶寶是不是沒有吃飽；是不是尿了；蓋的被子厚薄，是不是太重了或者熱、冷等；白天是不是睡的多了；衣服穿的是不是舒服；最後一切排除後再考慮寶寶是不是生病了，身體不舒服。