4個月的寶寶晚上睡覺翻來覆去的原因

家長的心裡最掛念的就是自己的寶寶，很擔心寶寶會生病，真是捧在手裡怕摔著，含在嘴中怕化掉。擔心歸擔心，寶寶在成長的過程中肯定會遇到各種各樣的問題，4個月大的寶寶遇到的問題最多了，晚上睡不著覺就是一個，爸爸媽媽們要十分留心你的寶寶啦！可能寶寶生病了，又或者寶寶是有什麼其他的原因造成的晚上睡不著！來看看這些原因有沒有：

步驟/方法：

1、寶寶晚上睡不好，應該讓寶寶養成按時睡覺的習慣，每天白天儘量逗寶寶玩，一到晚上8點就哄寶寶睡覺，關上燈保持臥室安靜，輕輕拍寶寶，即使寶寶睡不著也要堅持這樣，幾天以後寶寶就會養成按時睡覺的習慣了。

2、寶寶睡不著可能是寶寶吃的太飽，或者肚子不消化，媽媽可以輕輕的揉一揉寶寶的小肚子，讓寶寶舒舒服服的睡覺，屋裡不要太熱，或者給寶寶裹得太厚，寶寶不舒服也不會容易入睡的哦。

3、晚上如果寶寶醒來不睡覺，媽媽給寶寶換好了尿布，喂寶寶吃飽奶之後，媽媽儘量不要逗引寶寶，儘量讓寶寶保持安靜的狀態，媽媽可以輕輕的拍一拍寶寶的背部，寶寶實在不睡也不要給寶寶著急。

注意事項：睡眠能促進腦發育，起到益智的作用，可以讓寶寶在白天更好的認知這個陌生的世界，媽媽儘量讓家人都配合，在寶寶睡覺期間保持環境安靜，不要吵醒寶寶，室內保持空氣清新，溫度和溼度適宜。

爸爸媽媽最安心的不過是看著寶寶能夠健康的成長，排除上面的原因後找到解決的方法我們家長朋友的寶寶才會晚上安定下來，我們也可以睡一個安心覺啦！寶寶的成長過程中的各項問題層出不窮，我們家長朋友只有多多的去學習才能應付自如哦！