月子護理與新生兒保健方法有哪些

現在越來越多的人，會注意自己的一些習慣，一些護理方式，這些科學的方法，可以幫助我們預防各種疾病，孩子剛出生以後，都會做月子，當然對於月子護理與新生兒保健，是有一套方法的，下面我們就來介紹一下這些方法。

月子護理

1、注意勞逸適當。分娩時由於用力，產婦體力消耗極大，產後非常疲憊。因此，產後最初24小時內，產婦應臥床休息，然後，可以起床在室內稍微活動。這樣可促進惡露的排除，有利於子宮的儘快復原，也有利於產後大、小便通暢。整個產褥期都應保持產婦充足的睡眠和休息，不可從事體力勞動。也不要因害怕陰部疼痛，整日躺在床上，這樣對身體復原很不利。

2、注意飲食的營養，避免營養過剩。這是產婦身體復原的重要條件，多吃些湯湯水水的食物，要注意蔬菜、肉類和水果的合理搭配，同時不要忽略了補充足夠的奶製品呦！

3、保護乳房。產後要讓寶寶早吸吮，促進早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利於乳房的健康和子宮的收縮。還要選擇正確的餵奶姿勢，防止乳頭疾病的發生。根據嬰兒需要按需哺乳，每次餵奶後應將乳汁排空；每日至少用溫水洗浴乳房兩次，有利於乳房的清潔衛生，增加懸韌帶的彈性，防止乳房下垂。乳罩選戴鬆緊合適，令其發揮最佳提託效果。哺乳期不要過長，孩子滿10個月，即考慮斷奶。另外，新媽媽還要注意休息，保持精神愉快，增強全身抵抗力，減少乳腺炎的發生。

4、注意會陰部衛生。產後，特別是產褥期，會陰部分泌物較多，應特別注意衛生。每天可用溫開水或1：5000的高錳酸鉀溶液沖洗外陰部1-3次，並保持會陰部清潔和乾燥，勤換衛生護墊。

新生兒保健

1、護理

寶寶出生後，嘴巴和鼻腔還殘留著黏液和羊水，產科醫生會用器械吸，從而確保寶寶鼻孔完全開啟暢通地呼吸。

2、餵奶

新生兒出生後應立即餵母乳，從乳汁的生成和分泌過程看，一位健康的媽媽自然分娩後半小時內是完全可以餵奶的。

對沒有經驗的準媽媽們來說，他們都比較緊張，沒有經驗擔心照顧不好自己的孩子，其實沒有什麼好緊張的，只要按照以上的處理方式，以上的護理方法，就可以給寶寶一個健康的身體，就可以給寶寶的發育一個比較舒適的環境。