寶寶總是磨牙怎麼辦

寶寶處於長牙期的時候，經常會出現磨牙的情況，長期如此的話，對於寶寶健康的影響是比較大的，所以父母們日常不能夠忽視這種現象，要注意及時做好調整，瞭解寶寶出現磨牙的原因，對症下藥，及時的緩解寶寶的症狀，下面來看看寶寶總是磨牙的處理方法。

1、有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑；

2、給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮；

3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；

4、寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內溼熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，儘量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。

5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱後，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利於食物的消化。

寶寶總是磨牙，父母們不能夠放任不管，要注意及時的找出磨牙的原因，做好緩解的措施，不然會影響寶寶的睡眠，而且對於牙齒的傷害也是比較大的，容易導致寶寶出現疲勞的現象，影響寶寶的生活質量，日常要注意做好調整。