嬰兒睡覺易驚是怎麼回事

嬰兒的健康成長是家長比較關心的事情，但是有些寶寶在睡著的時候，只有是碰到一丁點的聲響就會醒來，往往會哭鬧好長時間才會重新入睡，導致家長也沒有辦法正常的休息。因此，家長很關心嬰兒睡覺易驚的原因。那麼，嬰兒睡覺易驚是怎麼回事？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

排除病理原因

如果寶寶睡覺易驚醒，先要排除病理上的原因。如果寶寶在易驚的同時出現枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是否缺鈣，應該去醫院做相關的檢查。

缺乏安全感

小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是 寶寶驚醒的重要原凶之一。

對於這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間裡，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

白天受過驚嚇

寶寶的神經系統比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等，會導致晚上睡不安穩。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自愈。情況嚴重的話，可以去醫院檢查一下，吃一些小兒安神的中藥。

養護不當

其實更多易驚醒的寶寶是由於家人養護不當造成的。

玩得太瘋

寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋，晚上易驚醒和尿床。

過分安靜

一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。往往越是小心，寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以，在寶寶出生的時候就要開始注意，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境裡睡覺。

上面就是對嬰兒睡覺易驚是怎麼回事的介紹，希望對家長的認識有幫助。造成嬰兒睡覺易驚的因素有很多，在平時的生活中，一旦類似情況發生的時候，要積極地尋找原因，這有這樣才能夠有效的解決孩子睡覺不好的問題，讓孩子有一個高質量的睡眠。