兩個月的寶寶睡覺容易驚醒是怎麼回事

兩個月的寶寶是非常小的，也是非常值得我們家長去疼愛和保護的，那麼有的寶寶在生活中會出現兩個月的寶寶睡覺容易驚醒的現象，那麼這種兩個月的寶寶睡覺容易驚醒是怎樣的一種情況呢？我想我們家長看到寶寶這種情況應該是非常的著急的吧，下面就來看一下方法吧。

寶寶睡眠過程是週期性的，在每一個睡眠週期中，有深睡眠和淺睡眠兩種形式來回迴圈。當寶寶在進入淺睡眠期時就可能出現一些動眼、動頭、動四肢和發出聲音等睡眠不實的表現，一般都是正常的。這時家長不要急於驚動寶寶，不要改變睡眠狀態，可適當的拍拍，寶寶就可能又繼續睡眠了。

寶寶睡眠不安分有兩種情況：一種是生理性：這是一種本能的反應，是嬰兒表達情緒與需求的方式，可能是由於飢餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢，白天睡眠太多等。此時父母需具體的情況給以調整和安撫即可使寶寶恢復平靜，並且睡的很好。還有一種病理性：應引起足夠的重視，凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病，均會使寶寶睡眠不安，如發熱、溼疹、腸痙攣、口腔瘡疹、蟯蟲感染等。另外缺鈣的寶寶一般會伴有出汗、枕禿、夜驚、易激惹等，您可以帶寶寶做微量元素的檢測。

家長在寶寶睡前應注意：1、保持寶寶晚飯不要過飽，喝一次奶有利於更好安睡； 2、適當的減少對身體的各種刺激，睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆； 3、 睡覺時不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜； 4、 家長應該儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境，寶寶睡覺時最好關燈，保持舒適安靜睡眠環境。

孩子小都那樣，大點就沒事了，三個月以後要好點 寶寶來到這個世界環境很陌生 就是愛鬧 ，每天定時讓寶寶睡覺，形成固定的生物鐘，確立睡眠時間，把握規律。睡覺前不要玩的太厲害。每一晚都要爭取由同一個人，在同一時間，接著同樣的順序來進行同樣的事情。可以是先洗個澡、擁抱、唱歌、講故事、哺乳或是一個親吻，然後就是上床睡覺。關掉大燈，讓室內安靜下來。嘗試教寶寶自己入睡，不要將他從小床上抱起來。你可以拍拍他的背安撫他，但避免給他吃東西或擁抱他。除非必要，儘量不要給他更換尿布或尿不溼。蓋的被子要輕軟，溫暖，舒適，不宜太多. 也可能是缺鈣，不放心可以查一下微量元素

以上的幾點都是兩個月的寶寶睡覺容易驚醒的原因，我們只有觀察我們的寶寶，找到寶寶在生活中睡覺容易驚喜的原因才可以更好的去治療寶寶這種現象，寶寶的睡眠質量一定要有保障哦，只有睡眠質量提高，我們的寶寶才會健康的成長哦。