嬰兒睡覺總是驚醒怎麼回事

第一次當寶媽的人們對於養育孩子都沒有什麼經驗吧，有的時候寶寶出現這樣那樣的問題，媽媽們都束手無策了，其實應該多學習一些育兒的經驗，很多寶寶睡覺的時候會很容易驚醒的，那麼到底嬰兒睡覺總是驚醒怎麼回事啊？

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

嬰兒睡覺總是驚醒怎麼回事？上面介紹了寶寶睡覺容易驚醒的原因，可能和缺乏微量元素或者是因為環境氣候的一些原因，還有就是寶寶消化不良了身體不舒服也可以導致這樣的現象出現，所以希望大家一定要多注意孩子的健康問題哦。