寶寶夜裡不睡覺怎麼辦

養孩子是非常辛苦的，主要是孩子沒有固定的生活習慣，家長要隨時隨地的陪著孩子，當然大多數時間在白天的話，還是可以讓家長能夠接受的，但是很多孩子 晚上不睡覺，讓家長非常的苦惱。那麼，寶寶夜裡不睡覺怎麼辦？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

1、 白天儘量不要讓寶寶睡覺

可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方，使之不易入睡;而到了晚上就儘量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。

2、可以藉助一些安眠的藥劑

與兒科醫師溝通，使用無癮性的鎮靜劑，在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予，促使其安睡;大約只要一週左有的時間，寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。(但這種方法一般不建議使用)

2、 置之不理

寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬於情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經過一段時間後，寶寶的心理會意識(學習)到，當睜開黑漆漆的時候，再怎麼哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恆，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。

上面就是對寶寶夜裡不睡覺怎麼辦的介紹，希望對家長的認識有幫助。造成寶寶夜裡不睡覺的原因主要是這兩種，可以採取相應措施進行解決，效果是非常不錯的。在孩子成長的過程中，要儘量讓孩子養成良好的生活習慣，避免給家長的休息造成影響。