寶寶睡眠不好到底是怎麼回事？

寶寶睡不好覺是很多家長頭疼的問題，因為寶寶能充足安穩的睡眠才能更健康的成長。寶寶睡不好一定是有原因的，只有身體不舒服才會在睡覺時不安穩。因此當家長們發現寶寶睡眠不好時，一定要留心觀察找到原因。下面小編就來告訴大家寶寶睡覺時不同的表現所代表的原因。

1睡覺翻來翻去

孩子入睡後翻來翻去，反覆折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口脣發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。

疾病訊號：可能是積食。現在的飲食結構讓兒童罹患成人病的比例越來越高，所以謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

2哭鬧不停

孩子睡眠時哭鬧不停，時常搖頭、用手抓耳，有時還伴有發燒現象。

疾病訊號：這可能是在提示父母，孩子患上了外耳道炎、溼疹，或是中耳炎，仔細觀察孩子耳道有無紅腫現象，如有應趕緊帶孩子去看耳鼻喉科。

3 夢魘或夜驚

寶寶入睡以後突然坐起來，雙眼發直、惶恐不安地粗喘大氣，並且啼哭不止。寶寶這時仍然意識不清，一般要20分左右才能有所緩解，這就是夜驚症。如果寶寶因為做了可怕的夢而驚醒，面色蒼白、心跳加快，這大多是夢魘的表現。

疾病訊號：夢魘或夜驚症對寶寶而言，並不能算是疾病表現，這是因為他們的大腦還沒有發育成熟所致。值得媽媽注意的是，如果寶寶頻繁出現夢魘或夜驚，最好還是去醫院檢查，以排除腦部病變。如果孩子沒有疾病，一般是由於白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。

以上就是常見的幾種寶寶睡不好時的表現所分別代表的原因，家長們要想讓寶寶能有安穩的睡眠，不僅要留心觀察，還要培養寶寶良好的睡眠習慣。如果寶寶睡不好還哭鬧，那就要考慮是否患有疾病了，應該及時送醫院檢查治療。