懷孕可以吃布朗嗎？懷孕吃什麼比較好

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中布朗是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

布朗，果實扁圓形，平均單果重145克左右，果皮底色綠，著暗紫紅色，果點灰白色，果粉較厚，灰白色，果肉黃色，肉質緻密，汁多，味酸甜，微香。極耐運輸。果實中含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，被列為“五果”之首；保健功能尤其突出，醫學界認為具有去解鬱毒，活血生津、消渴引飲，祛痰利尿、潤腸等作用。

可以食用，但不要過量。

看我上面的文章之後相信對布朗有更多的瞭解，女性懷孕之後一定要多吃對胎兒發育有幫助的食物，並且要保證飲食營養的均衡，不要飲食太過單一。