懷孕可以吃黑醋栗嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼黑醋栗懷孕期間能吃嗎？

黑醋栗，也稱黑加侖，我國主要產自新疆北部。黑醋栗細小黑色，酸甜可口，富含活性物質和營養物質，藥用價值很高，並且能加工成多種食品、化妝品。

可以吃，但是要適量吃，不宜過多食用

孕期吸取充足的營養才能保證孩子的正常發育，每種食物的營養價值都是不同的，瞭解黑醋栗孕期能不能吃之後，希望對很多孕期的女效能帶來一定的幫助。