懷孕可以吃蘆蒿嗎？懷孕吃什麼比較好

母愛是一種天性，從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化，尤其要注意飲食的調整，那麼孕期吃蘆蒿會不會對胎兒造成影響呢，下面一起了解下。

蘆蒿為菊科蒿屬植物。嫩莖葉、根狀莖，又名蔞蒿、水艾、水蒿等，多年生草本植物。嫩莖葉可涼拌、炒食。根狀莖可醃漬。生長於海拔800米至3000米的地區，常生於溼潤的疏林中、山坡、路旁以及荒地等。分佈於蒙古、朝鮮、俄羅斯以及中國大陸的湖南、河南、黑龍江、江西、河北、陝西、山東、廣東、山西、湖北、雲南、江蘇、內蒙古、甘肅、四川、遼寧、安徽、貴州、吉林等地。

可以食用，但是要適量

良好的飲食習慣能保證胎兒的正常發育，上面是關於蘆蒿在孕期能不能吃的介紹，希望每個女性在懷孕之後能更加註意自己的飲食習慣，多吃些對胎兒發育有好處的食物。