懷孕可以吃飯糰嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期只有保證營養的充足，孩子才能正常的發育，但是並不是所有的食物都適合孕期食用，引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心，那麼飯糰懷孕期間能正常食用嗎，下面一起了解下。

飯糰是日本的傳統食品，主要食材是米飯，主要配料是魚片等。製作者可根據自己的喜好新增配料，亦可根據個人喜好製作成多種樣式的飯糰。

孕婦可以吃飯團。需要注意，如飯糰中含有防腐劑，醃製品等，應少量食用。

懷孕期間由於身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，瞭解飯糰孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。