孕婦不可吃什麼

秋季是肥美的大閘蟹進入人們餐桌的時候了，愛吃的孕媽媽也在躍躍欲試想嘗一嘗美味。還有鮮嫩可口的甲魚也是進補的好食品，但是螃蟹和甲魚都不適宜孕媽媽吃的食物，原因是，雖兩種食材營養豐富，但是會刺激子宮收縮，食用後有流產的危險，孕媽們不要輕易嘗試。薏米、波菜、山楂也是不適宜孕婦食用的，會影響胎兒的生長髮育。因此孕媽們應要了解一下孕期不宜食用的食物，以免造成不好的後果。

1.蘆薈：產婦飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。哺乳期的媽媽，乳汁中混入蘆薈的成分，會 導致嬰兒腹瀉。蘆薈含有一定的毒素，中毒量為9－15克。食用後8－12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛 、腹瀉、出血性胃炎等中毒症狀。

2.山楂：酸酸甜甜，酸味的食品可以緩解孕婦出現的噁心、嘔吐等現象。很多孕媽咪都喜愛山楂。但山楂對 子宮有興奮作用，多食可以刺激子宮收縮，有可能誘發孕婦流產，故儘量少吃或不吃。除了山楂以外，孕 媽咪可以選擇西紅柿、櫻桃、葡萄、桔子、蘋果等酸味水果。

孕期患有妊娠期糖尿病或是超重的孕媽們，在過中秋佳節的時候，不要吃太多的月餅了哦。有些月餅裡含有大量的防腐劑，孕媽吃後會導致胎兒畸形或是流產。而且月餅油多，高糖、高膽固醇，食用最多不超過四分之一個月餅，淺嘗即止。