成年女性為何房事後尿失禁

尿失禁是一種多發病，常常出現在成年女性之中。而尿失禁又分為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。中老年女性以壓力性尿失禁最多見，通常表現為一般體力勞動或大笑、打噴嚏，甚至是行走時，都會有尿液不自主漏出的現象。

房事出現尿失禁原因

在房事中出現尿失禁，無疑會讓女性倍感尷尬。一些婦女平時看著很正常，但在房事中或房事後，會有尿液滴漏出來，著實令人尷尬，同時也給其帶來極大痛苦。究其原因，既有組織器官結構和功能上的問題，也有疾病的影響。女性的尿道和膀胱的底部靠近陰道，易受外來壓力及機體因素的刺激。性慾激動、性器官充血時，腹內壓會明顯增高。如果括約肌功能減弱，房事前又沒有排空膀胱內的尿液，下腹部受到外來的壓力，尿液就自然而然地流了出來。

此外，如果不注意性生活衛生，泌尿系統發生感染，也會引起這種現象。此外，絕經期婦女因體內雌激素減少、陰道萎縮，如果缺少適當的潤滑，性生活時會因過度牽扯尿道，出現尿失禁現象。

出現尿失禁的治療方法

引起尿失禁的原因有很多，大家一定要查明原因，對症下藥。對於尿失禁，要採取不同的預防和治療方法。如積極治療各種慢性病、注意個人衛生、預防泌尿系統感染、性生活前排空尿液等。處於絕經期的中老年女性在性生活中可應用陰道潤滑劑、適量使用雌激素，以改善症狀。

在平時，我們也要積極預防尿失禁。如中老年女性不妨多做盆底肌肉鍛鍊，每天做45-100次緊縮肛門和陰道的運動，每次收縮維持3-5秒。持續一年，對輕度壓力性尿失禁會起到作用。保持規律的性生活也是一項很好的預防措施。有研究證明，絕經後的女性若能繼續保持規律性生活，能明顯延緩其生理性衰老，降低壓力性尿失禁的發生，並預防其他老年性疾病。