老公睡姿會影響夫妻性生活質量

生活習慣會對性能力帶來諸多影響。近日，日本《玩轉東京》雜誌刊登的一項研究支援，睡覺時枕頭的高低也會對男性性慾帶來影響。

研究者對近百位不同年齡的已婚男性進行了研究，讓他們使用不同高度的枕頭，並詢問了其生活頻率和性愛滿意度。在排除了其他因素影響後，研究者發現，枕頭太高會對男性性慾造成一系列影響。首先，長期枕頭過高，容易導致腦部血液迴圈不暢，使腦垂體分泌性激素的功能下降，可能進一步影響性慾。其次，枕頭太高時，男性容易趴著睡，這種睡姿容易使陰囊溫度升高，熱量難以散發，對生殖器官造成不良影響。最後，枕頭過高還容易使心臟受到壓迫，影響血液迴圈，而長期血液供給不足，有可能導致男性勃起功能障礙。

對此，專家提醒男性要選擇合適的枕頭，一個手掌加一個拳頭的高度較為合適。睡覺時，儘量選擇半側臥，雙腿微屈的姿勢。