慢節奏的生活能緩解壓力

慢節奏的生活能緩解壓力

慢節奏的生活能緩解壓力

在如今這個經濟高速發展的時代，“快節奏”成為主宰，“時間就是金錢”這句名言曾作為大工業時代的座右銘，開啟了整個世界經濟的閥門，成名要早、致富要快、愛情速配等快餐文化勢頭猛烈地向我們砸來，而作為城市中的我們躲閃不及，被砸個正著，被趕著走，像時間的奴隸。

這個時代的心態開始浮躁，每個人都在尋找出口，像無頭的蒼蠅一樣四處碰壁。慢生活的出現，讓人們開始反思生活的意義和生命的價值。

有人說慢生活需要有經濟實力的支撐，其實不然，真正的慢生活，是靈魂的慰藉。他不需要跟“快時代”對抗，只要放鬆自己的心態，整理好自己的生活，天冷加衣，熱菜熱飯就足夠了。

慢生活是帶著一顆“閒看庭前花開花落”的心，在緊張勞作的間隙給自己一個深呼吸，疲憊的一天結束後還給自己一個安然的睡眠，在不得不快速前進時，在心裡，開出一朵屬於自己的蓮。