汽車冷氣直吹可造成關節損害

南方炎熱的氣候和嘈雜的馬路環境使不少開車一族都喜歡長年密閉車廂，一邊“嘆”冷氣一邊靜靜地聽音樂。特別是在烈日炎炎的夏天時，不少駕駛員在駕駛疲勞後經常開著冷氣在車廂內睡覺休息。殊不知，強勁的冷氣不但容易引起上呼吸道感染、過敏性鼻炎等疾患，加重面板負擔，而且對關節而言更是無形的殺手，讓人們不得不付出關節損害的代價，因為寒冷可導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛、僵硬。

醫師表示，不少長期自駕小車代步的市民喜歡在熱浪迫人的夏季營造一個清涼世界，車內的空調經常是開足了馬力地工作，或者一進車就喜歡對著冷氣直吹以緩解暑熱，膝關節、肩關節、腕關節等長期在強勁冷氣的吹拂下持續受涼，時間長了就容易開始出現痠痛不適，屈伸不利的症狀。關節是人體活動的樞紐，寒冷的刺激及長年的磨損極易使關節出現老化，到中老年時往往容易發生骨性關節炎，關節及周圍韌帶鬆弛失穩，關節滑膜萎縮或增生，分泌的滑液減少或增加，引起關節腫脹、疼痛、畸形等，從而使活動受限，關節發生持續性疼痛，大大地影響患者的生活質量。

醫生支招：車內冷氣不要開得過冷，車內外的溫度不能相差過大，最好不要超過5度;稍微調整一下冷氣出口的角度，不能對著關節部位直吹;注意為關節保暖，在車內開冷氣睡覺時最好蓋上薄毯;長時間開車應適當活動一下指關節，避免汽車的震動會通過方向盤直接傳遞給人體，使指骨關節發生病變。