準媽媽開車上下班有哪些原則需要謹記？

準媽媽開車上下班有哪些原則需要謹記？

那些平時開車上下班的女性朋友，在懷孕後仍繼續開車的不在少數。

1、開車姿勢很重要——調好座椅，避免前傾

專家表示，前傾的姿勢，容易產生腹部壓力，使孕婦的子宮受到壓迫，對孕期不穩定的孕早期(妊娠3個月之內)和孕晚期(7個月以後)，這種姿勢更加危險，容易引起流產或者早產。

建議，準媽媽們在駕駛時，一定要在開車前將座椅靠背調節到最舒適的位置。開車時最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐。也可以準備一個腰靠墊，減緩疲勞，這樣能一定程度上緩解孕婦身體不適。另外，身體不要離方向盤太近，以免發生撞擊時身體撞到方向盤。

2、安全帶一定要系——系法有講究

世界衛生組織曾發表過有關孕婦交通事故的論文，文中指出，當緊急剎車或發生車輛撞擊時，使用安全帶可有效避免傷害母體及胎兒。醫生們也認為，孕婦系安全帶應該是利大於弊的，因為與撞擊或急剎車帶來的衝擊相比，安全帶的保護作用更突出。孕婦的肚子隆起部位一般不會被安全帶勒傷，只要駕車時間不是特別長，並不會對胎兒有不良影響。

準媽媽系安全帶的正確方法是：安全帶的肩帶置於肩胛骨的地方，切不可緊貼頸部；肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜，避開肚子；腰帶應置於腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。調節安全帶，使它沒有鬆懈和扭曲的地方，保證與身體緊密吻合。身體姿勢要儘量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

3、避免開車節奏過猛——開車要平穩

即使是駕駛經驗豐富的準媽媽，開車時也要注意平穩操作。在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向，不要開得太快，保證自己和胎兒不受激烈的搖擺和晃動，同時避免神經緊張和交通事故。在城區駕駛時，準媽媽應該把時速控制在40公里以內。

當遭到其他車輛“欺負”、加塞時，準媽媽們即使駕駛技術再超群，這時候也一定要以寶寶的安全為重，控制好情緒，切不可與人計較，切不可開賭氣車。當然，開車過程中更不要使用手機。

以上就是懷孕期間開車的幾點重要的注意事項。另外，專家建議，懷孕6個月以上的孕婦就儘量不要開車了。因為隆起的腹部會影響孕婦的靈活性，而且很容易碰到方向盤從而傷害到胎兒。