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電腦一族

六類食物隔離輻射
六類食物隔離輻射六類食物隔離輻射●番茄紅素番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色果蔬紅色果蔬往往富含一種抗氧化維生素，名為番茄紅素。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，被稱為植物黃金。它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射...
2020-11-225562

電腦一族謹防各種眼部疾病
看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著螢幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現眼表乾燥和角膜損害，出現眼乾澀、異物感、畏光、流淚等症狀。國內一項調查顯...
2019-10-0515494

常坐電腦旁護眼多吃新鮮果蔬
在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分，長期坐在電腦旁邊的你，不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。比如說胡蘿蔔，則蘊含了維他命A及多種類胡蘿蔔素，乃維持眼睛健康之必需要素；草莓則富含維他命C，是日常飲食中的重要元素之一；核桃和花生中含有豐富的維生素E，能降低膽固醇，清除身體內垃圾，...
2020-02-0324003

白領上班族如何預防電腦面板病
1.不要在電腦周圍亂堆放書本、雜誌，應當儘量將書本放進櫃子或書櫃。因為書本、雜誌時間放久很容易積灰，而且不容易清潔灰塵。2.在電腦桌表面可以用溼布蘸著抗靜電劑擦拭，還要經常開窗通風。3.使用電腦之前在臉上擦些保溼霜，或者用洋甘菊浸液浸溼毛巾，或者用溼的洋甘菊茶袋直接...
2020-02-0314444

小心依賴電腦容易惹上紅眼病
現在的人上班基本都是電腦一族，因為職業的原因使很多人患上了紅眼病，那麼在生活中應該怎樣預防紅眼病呢？今天小編為大家介紹紅眼病是如何形成的以及如何治療紅眼病。依賴電腦當心惹上紅眼病：對於依賴電腦工作的你，或者酷愛電腦遊戲的你，是否曾想過電腦鍵盤是傳染紅眼病的重災區...
2020-11-2911592

與電腦共處的健康守則
當我們享受著電腦和網路帶來的無限空間時，卻在不知不覺中付出了健康的代價。據權威部門統計：經常使用電腦的人，視力疲勞的佔83％，肩酸腰痛的佔64％，頭痛和食慾不振的分別佔56％和54％……為此我們請來了4位醫生，聯合開出了與電腦共處的4張健康處方。眼科醫生：眼睛問題多多用...
2019-11-0529945

電腦旁放杯熱水護眼
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？其實這是很多計算機族的通病！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩計算機遊戲中，因為一般計算機桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於計算機遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。因長時間緊...
2019-10-0512067

經常用滑鼠有哪些危害
滑鼠手是辦公室白領經常得的一種職業病，滑鼠手的危害有很多。那麼，具體來說長期用滑鼠有什麼危害？1、長期使用滑鼠，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。2、長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合徵的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌...
2020-12-0716880

長期操作電腦你應該知道的
你也許是個網蟲或電腦迷或你不得不長時間坐在電腦跟前，但是你知道如何保護自己嗎？如果不太清楚，下面的文字你有必要看看了。1.注意養成良好的衛生習慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手...
2019-09-155064

電腦族久坐易患八大疾病
1、頸椎病電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢，時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根，引起肩周炎、上肢活動受限，嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現頭暈、頭痛、記憶力下降等症狀。2、眼部...
2020-11-2221089

這四類明目食物電腦族必吃
這四類明目食物電腦族必吃眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾，長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛，也能起到很大的作用。一、富含維...
2020-02-036004

別讓電腦“謀殺”雙眸
作為一名公司文員，孫小姐每天8小時的工作時間都在電腦前度過。時常感到眼睛乾澀，眨眼的次數也比別人多，長期下去眼睛暗淡無神，是否可以找到什麼除錯方法……孫小姐在發給編者的電子郵件裡表達了她的無奈。據瞭解，電腦幹眼症是眾多長時間在電腦前工作的辦公族遇到...
2020-12-0716554

常用電腦保護眼睛有訣竅
1、讓眼球做運動如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後再繼續進行下側、左側及右側的相同動作。2、忙裡偷閒眨眨眼眨眼動作可以促進眼睛分泌淚水，並將含很多成分的眼淚均勻塗...
2020-12-0726198

遠離輻射干燥擁有健康肌膚
很多MM都很享受當幹物女，整天對著電腦。可是MM們知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎？鬆弛？色斑？暗沉？統統不要！就讓我們來看一下長期面對電腦的姐妹們需要怎樣的保養心得吧。第一招：保證熒光屏清潔每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。第二招：隔離最重要...
2020-02-035874

常用電腦難生男孩
電腦電磁波可能影響人類生育能力常用電腦難生男孩在目前電腦日益普及的今天，電腦已成為必需品之一，不過電腦普及卻帶來電腦顯示器所產生的電磁波影響人體健康的問題。亦有醫生懷疑近期日本女嬰出生率顯著增加的原因，是電腦電磁波影響人類生育能力所致。日本池下婦女科診所銀...
2019-09-1531241

“滑鼠手”的危害和運動方式
隨著電腦的普及，越來越多的人開始抱怨：手腕生疼，肩膀發麻，手指的關節不靈活……其實，這些傷害我們的殺手就在身邊——滑鼠。如果滑鼠使用不當，可以使你患上很嚴重的指關節疾病，這種不同於傳統手部損傷的症狀被稱為滑鼠手。那它有哪些危害和應該怎樣通過運...
2019-10-0526509

電腦族怎麼預防乳腺炎
電腦，已經是我們生活中離不開的東西了，電腦輻射給我們的健康帶來了嚴重的威脅，白領女性長時間使用電腦的話，容易導致乳腺炎、乳腺增生等婦科疾病。而女性擠壓和含胸也會導致乳腺炎。屈身、伏案造成形體的走樣長期坐辦公室、尤其要經常和電腦打交道的白領女性，可能並不知道，伏案...
2020-02-0318894

電腦旁邊該放什麼不該放什麼你知道麼

電腦旁邊該放什麼不該放什麼你知道麼
現如今壓力和工作量都大了，上班族們每天都面對著電腦，身體的負荷越來越重，好多白領為了注重養生，都想到在電腦旁放顆仙人掌等植物。其實還能放一些東西幫助減少輻射。然而有些東西是不能放的，到底有哪些呢？一、電腦不宜擺放零食、飲料你平時的習慣，保留了很多的化石，飯粒、餅乾渣...
2020-12-0717149

滑鼠手怎麼辦
資訊時代的到來，讓不少上班族的工作和電腦緊密結合在一起，因而引發了許多上班族的健康問題，滑鼠手就是其中較為常見的一種健康問題，那滑鼠手怎麼辦呢？大家該如何預防滑鼠手呢？各位朋友都可以來了解下。相信很多人之前都不瞭解滑鼠手這種病，不知道滑鼠手有哪些症狀，其實滑鼠手主要...
2020-02-035520

計算機危害人的呼吸系統
電腦對人的危害除了電腦使用者情緒緊張、精神壓力加大外，電腦等辦公裝置還會危害人的呼吸系統。這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難，對於那些哮喘病和過敏症患者來說，情況就更為嚴重了。另外，較長時間待在臭氧氣體濃度較高的地方，還會導致肺部發生病變。...
2020-02-2111365

電腦族有哪些護膚妙招
靜電對面板有負面作用電腦族首先應儘量避免長時間不動地坐在電腦前，每工作兩三小時就應起身休息一會兒，也可以到廁所洗洗臉。還要注意，每天用完電腦後要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現小紅疹或紅斑。食療改善面板乾燥現象至於電腦輻射對面板所產生的負面...
2019-09-308656

電腦族不注意用眼衛生損害視力
電腦族不注意用眼衛生損害視力據美國媒體報道，當你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆僵硬的頸部，然後又彎腰駝背的坐回電腦螢幕前時；當你不去理會反覆出現的視力模糊，甚至已看不清顯示器上的字時。你就需要注意了，你應該好好思考一下：每敲一次鍵盤，每看一段視訊，每發一封郵件，是否都是在損害你...
2020-11-2118950

白領與電腦健康祕笈
電腦三包實施了，攢個機器省心了。的確，對於白領來說，幾千塊錢買臺電腦只是小Ｃａｓｅ。但是千萬不要忘了，電腦在為您服務時，還跟您的健康較勁呢！電腦眼病●戰局視覺模糊，視力下降及眼睛乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有頭痛和關節痛等症狀。▲敗因這種不適，不僅由於長期使用電...
2020-06-104701

電腦危害大如何正確使用電腦
現在使用電腦的人是越來越多，甚至可以說到是每家都有電腦了。但是你知道嗎？電腦使用不當的話是很容易對我們的身體帶來極大的危害哦。那麼你知道使用電腦的危害都有哪些嗎？如果你想知道的話就跟小編一起來了解了解吧。經常使用電腦帶來的危害1、造成眼睛疲勞因為你長時間的...
2020-02-0329109

電腦族護眼方法吃什麼護眼
在這個資訊發達的時代，電腦是必不可少的通訊工具之一，從而出現越來越多的電腦工作者，大家都知道長時間使用電腦，會對健康不利，而且會出現一系列的疾病，尤其是電腦一族，比如說頸椎病、滑鼠手、腰肌勞損、青光眼等。今天呢，我們就從眼睛開始說起，來說說看電腦族是如何護眼的？上班族們...
2020-02-0331905

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