電腦和網路使用不當時會造成哪些危害

目前，電腦和網路對健康的影響已引起人們的高度關注。

一是對身體健康的直接影響。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生影象，並伴有輻射與電磁波，長期使用會傷害人們的眼睛，誘發一些眼病，如青光眼等；鍵盤上鍵位密集，鍵面有一定的彈力和阻力，長期擊鍵會對手指和上肢不利；操作電腦時，體形和全身難得有變化，操作向著高速、單一、重複的特點發展，強迫體位比重越來越大，容易導致肌肉骨骼系統的疾患，其中，計算機操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等。

二是電腦微波對身體的危害。電腦的低能量的X射線和低頻電磁輻射，容易引起人們中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實，電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7—19種病症，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。對女性還易造成生殖機能及胚胎髮育異常。據對武漢市200多名銀行系統從事電腦操作者調查表明，有35％以上女性出現痛經、經期延長等症狀，少數婦女還發生早產或流產。世界衛生組織的研究指出，孕婦每週使用20小時以上電腦，其流產發生率增加80％以上，同時，還可能導致胎兒畸形。

三是增加精神和心理壓力。操作電腦過程中注意力高度集中，眼、手指快速頻繁運動，使生理、心理過度重負，從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降，甚至會誘發一些精神方面的疾病。這種人易喪失自信，內心時常緊張、煩躁、焦慮不安，最終導致身心疲憊。

四是導致網路綜合徵。長時間無節制地花費大量時間和精力在網際網路上持續聊天、瀏覽，會導致各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調，嚴重者發展成為網路綜合徵，該病症的典型表現為：情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用藥物等。

五是電腦散發的氣體危害呼吸系統。英國過敏症基金會的研究人員最近發表的一份研究報告指出，辦公裝置會釋放有害人體健康的臭氧氣體，而主要元凶是電腦、鐳射印表機等。這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難，對於那些哮喘病和過敏症患者來說，情況就更為嚴重了。