筆記本的四大危害

隨著筆記本電腦變得越來越便宜，功能越來越強大，體積越來越輕巧，以及無線網路接入的普及，許多人將其放在腿上進行操作。專家提醒，長期將筆記本放腿上當心四種疾病危害。

危害一：損傷面板

經常將膝上型電腦放在腿上使用，可能引發“烘烤面板綜合徵”，不僅面板會變色，出現斑點，而且這種慢性、持續時間較長的面板炎症會增加人們患上面板癌的機率。

研究人員還發現，如果每天把膝上型電腦擱在腿上使用超過6小時，對面板的影響等同於陽光強烈照射。

危害二：電磁輻射

與桌上型電腦相比，膝上型電腦的輻射量較小，但如果長時間接觸，也會給身體帶來隱患。

長期接受電磁輻射，會造成人體免疫力下降，新陳代謝紊亂，記憶力減退，提前衰老，心率、血壓失常，視力、聽力下降，面板產生斑痘、粗糙等。

電腦輻射對人體健康是一種潛在的積累型危害。使用時距離要適中，最好不要在床上使用膝上型電腦。避免時間過長，每2-3個小時應休息一下。使用後，應及時洗臉、洗手。晚上睡覺時，應該拔掉電源，或乾脆把它放在臥室外。

危害三：導致男性不育

精子的生成需要維持合適的溫度。將筆記本放在腿上使用，機器產生的熱量會使男性生殖器區域溫度升高。長時間下來，有可能導致精子數量減少和質量降低。此外，坐姿不正確也會對男性生殖健康帶來不良影響。

危害四：肩頸背部的疼痛

醫生和物理治療專家表示，隨著膝上型電腦變得越來普及，成千上萬的膝上型電腦使用者將會遭受持續的背痛、肩痛、手腕痛和頸部疼痛等問題的困擾。這些健康問題的癥結其實就在於膝上型電腦的設計存在嚴重缺陷，鍵盤和顯示屏的距離太近。

關於膝上型電腦對健康方面影響的研究並不多，但2002年的一項研究顯示，與臺式電腦使用者相比，膝上型電腦使用者經常會抱怨身體的不同部位感到疼痛。這是因為臺式電腦使用者可以將顯示器的位置調至水平位置，把鍵盤放至顯示器下方50釐米處，這是最理想的一種操作姿勢，而膝上型電腦顯然做不到這一點。

人類工程學專家指出，解決這種問題的答案就是讓膝上型電腦借鑑臺式電腦垂直和靈活的姿勢。為了改善膝上型電腦的舒適狀況，越來越多的電腦配件被源源不斷地發明出來。