老年人支氣管擴張吃什麼好

支氣管擴張是老年人群中常常出現的一種疾病，很多老人會出現不停咳嗽的症狀，這說明很可能是患上了支氣管擴張。很多老人支氣管擴張幾乎成了一種常態，這種情況下，如果單純的依賴藥物治療很可能會對老年人的身體產生不好的影響，在這種情況下好的飲食習慣會彌補藥物帶來的缺陷。

一般來說老年人支氣管擴張會引起呼吸道的一些不良情況，比如咳痰就是比較常見的症狀。在這種情況下老年人應該多吃一些止咳化痰的食物，用此方法可以很有效的緩解老年人支氣管擴張。

老年人慢性支氣管炎的飲食要如何？具體介紹如下：

1、補充蛋白質：瘦肉、豆製品、山藥、雞蛋、動物肝臟、綠葉蔬菜等食物中含優質的蛋白質，應多吃。

2、補充維生素：為增加機體免疫功能，減輕呼吸道感染症狀，促進支氣管黏膜修復，應補充足夠的維生素A和維生素C，故應多吃一些新鮮蔬菜和水果。

3、增加水的攝入量：大量飲水，有利於痰液稀釋，保持氣管通暢，每天飲水量應不少於 2000 毫升。

4、清淡、低鈉飲食：清淡、低鈉的飲食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常見的食品有：梨、蓮子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠蘿、白果、鮮藕、大白菜等。同時，這類食物還可增加維生素和無機鹽的攝入量。

5、適當進食蔥和蒜：蔥和蒜中含櫟精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，減少機體釋放炎症介質，對過敏體質的人較好。

6、依據病情的寒熱選擇不同的食物：如屬寒者用生薑、芥末等;屬熱者用白菜、檾蒿、蘿蔔、竹筍、柿子、梨等;體虛者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等。

7、忌生冷及鹹食：忌食各種生冷瓜果、冰淇淋、冰鎮汽水、涼拌菜等。這類冷食有礙脾胃，對水溼運化不利，可聚溼生痰，從而使慢性支氣管炎症狀加重;鹹食可使體內水鈉瀦留，加重支氣管黏膜水腫充血，加重咳嗽、氣喘等症狀

老年人支氣管擴張的情況下除了多吃上述食物外，還應該及時就醫治療，畢竟食物只能起到輔助的作用。健康的老年人多吃以上食物還能有效預防支氣管擴張，所以老年人應該有節制的進行飲食，以便維持自己的身體健康。