血脂標準值是多少

隨著人們的生活水平在不斷的提高，人們在餐桌上的食物也在向著高油脂的方向發展。也正是由於這個原因導致更多的高血壓、高血脂、高血糖的人群。這些富貴病也會困擾許多人群。對於這些患病人群都希望將自己的血脂控制在一個標準的範圍內，這樣才會保持自己的身體健康，也不至於會在受到病痛給自己的身體帶來的痛苦。？

一般所說的血脂主要是包括膽固醇和甘油三酯這兩個生化指標。膽固醇的正常值一般是在2.86-5.98mmol/L之間，甘油三酯的正常值一般是在0.56-1.7mmol/L之間。

指導意見：

上面是統稱血脂的正常值。如果這兩種的其中一種偏高，或者兩種都偏高的話，一般不需要服用藥物治療，可以飲食調理。飲食需要低鹽低脂飲食，忌菸忌酒，不吃油膩的食物等，多吃蔬菜和水果等。偏高是可以調理恢復正常的。如果過高的話，需要服用藥物治療。一般降脂藥物有非諾貝特、辛伐他丁、血脂康等等。

所以來說，在大家的日常生活之中還需要多加註意自己的生活習慣，一個合理健康科學的生活習慣不僅僅能夠讓大家遠離疾病的困擾，還能夠讓大家保持一個良好的身材，讓大家變得富有青春活力。合理控制自己的飲食計劃還能夠幫助大家常駐青春呢。大家想要有一個健康的身體，最好還是需要科學計劃呦！