老年人臥室用雙層窗簾有益健康

北京大學老齡問題研究中心教授姜德珍認為，人老後，從心理到生理都會發生變化。窗簾的選擇，也應以適應老人的這些變化為準，才能有利於他們的身心健康。

“老年人房間的窗簾布置，要從三個方面考慮。”姜德珍說，一是窗簾的布料，二是窗簾的顏色和花紋，三是窗簾的款式。

通常來說，雙層的窗簾更適合老人。一層輕薄的紗簾，可以在白天拉上，適當調節室內亮度，使老人的眼睛免受強光刺激。另一層用棉質厚布簾，透氣性較好，並能保證一定的保暖性。

特別是晚上，可以避免老人受涼。同時，厚重的窗簾能營造靜謐環境，有利於睡眠。

由於老人的眼睛不像年輕人那麼敏銳，怕刺激，窗簾的顏色不能太暗也不能太亮。比如，黑色的太暗，容易使居室看起來陰暗，影響老人情緒;白色和紅色的太亮，容易晃到眼睛。一般以深藍色的窗簾為好。

“窗簾的花紋，以簡潔清晰為主。”姜德珍說，花紋最好是條紋狀的、素雅的、深淺顏色相互搭配的，不要選用那些花哨的、花紋彎曲度太大或過於複雜的窗簾，容易導致老人眼花。