肌膚保養 揭祕歷屆春晚女主持的保養祕訣

我們知道不管是男性還是女性，都希望自己有一個光滑柔嫩的肌膚，就像剛剛過去的春晚上那些漂亮的主持人一樣，今天小編就給大家介紹一下看看她們是怎麼保養的吧。

肌膚保養

一、董卿

天生擁有白晰肌膚的董卿，坦言絕不會忽視後天保養的重要，“我雖然天生面板白晰，但依然很注重後天的保養，才有現在的成果。剛開始時不懂得防晒的重要，結果令面板留下不少雀斑，在白皙面板上更礙眼。而且我的面板很容易敏感，選擇美白產品時一定要特別審慎。”

她說，“年輕時天真的以為雀斑很可愛，又不作防護，終於如願以償成為雀斑一族，導致面板晒傷，連妝也上不了。我那時的面板既乾燥又蒼老，根本不像一個少女的面板。”吃了大虧以後，董卿學乖了，早晚固定做足護膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。

二、曹穎

在日本拍戲的時候，曹穎發現有些明星喜歡用“護膚聖水”，其實是一種高純度、高營養的護膚精華水。曹穎說她自己常用一種複合能量優白保溼水，每天給面板補充水分。 此外，曹穎每天起床後會先喝2杯水，然後洗臉、吃水果，喝飽水的肌膚上妝會比較容易。晚上回到家後，會舒舒服服地在浴缸裡泡上很久，然後敷面膜，順著面板的紋路輕輕按壓，幫助營養吸收。平時則會喝玫瑰茶，也會時不時地轉動眼睛，因為這是一個加速血液迴圈、消除黑眼圈的好方法。

曹穎特別提到運動對於肌膚保養的重要性。她說會在家裡做一些簡單的運動，比如騎馬機、滑機之類的，另外她覺得練瑜伽保健也不錯。

三、李思思

李思思是屬於混合性肌膚，T區部位會特別的油，隨時都會有毛孔粗大的問題發生，所以李李意都會精心保養肌膚，特別照顧愛出油的部位，這樣粗大毛孔也就不會輕易跑出來。李思思表示，混合肌膚缺點很多，肌膚常常一部分因缺水，肌膚底層細胞會變得乾癟，從而失去彈性，久而久之毛孔也會隨著跑出來了，所以針對此問題，李思思都會選用清爽無油膩感的護膚品來保養。

李思思DIY蜂蜜養顏，她說她每天潔面都用溫水清洗面部，然然再倒出適量蜂蜜於手掌心，用手心對搓，在用向上向外打圈按摩方式對臉部進行按摩幾分鐘，然後再用溫水清洗乾淨，這時你會覺得臉上無緊繃感，長期使用此法，一定能讓你的面部恢復光滑。

四、朱迅

朱迅崇尚健康的生活方式，美容也會選擇安全有效的重要調理。當歸補血活血，且含有豐富的微量元素，能夠營養面板;枸杞子滋補肝腎，具有抗衰老、護膚美容的效果。煲湯時可放入適量中藥材，均有很好的調節內分珌、養血效果，每週應喝2-3次。

朱迅堅持把運動作為生活中必不可少的一項內容，因為運動後出汗有助於身體排毒，讓體態更年輕，這也是她無論怎麼忙也得抽出時間打打羽毛球的原因。隨著年齡的增長，運動的好處會越來越明顯，沒事的時候鍛鍊下身體，對肌膚保養大有幫助。

五、許戈輝

細膩白皙的肌膚，優雅的氣質實讓人羨慕。而在護膚方面，其實許戈輝很有一手。許戈輝告訴大家，為了不要讓防晒霜傷害到脆弱的肌膚，每天清潔前最好先吧防晒霜用卸妝產品卸掉再進行肌膚的清潔，以防對肌膚造成傷害。

此外，她還十分偏愛保養型彩妝，由於許戈輝的肌膚比較容易乾燥緊繃，所以選擇保養品的時候會選擇選擇具有保養化妝多重功效的產品，比如能夠保溼的脣彩型脣膏。許戈輝對保養品非常的講究，但是必須簡約，許戈輝不會什麼護膚產品都往臉上抹，因為抹太多的東西會讓肌膚的毛孔被堵塞，最後護膚效果也沒達到。

六、謝娜

作為芒果臺的當家花旦，謝娜人前人後都如此風光迷人，即使是素顏膚質也是水嫩水嫩的，少見痘痘粉刺等女孩煩惱的問題。而早前受邀成為堅持“美在內，養在外”的法國香薰護膚品歐雅頓的代言人，據說也正是看中了娜娜自然清新的氣質，由此可見她的護膚功底深厚。

至於清潔方面，一年四季娜娜都只選擇溫水洗臉，她覺得溫水能讓肌膚毛孔都張開，髒東西才能更好的洗出來，洗面奶方面也會選擇較溫和型的，最喜歡的就是有淡淡的花香味的乳液質的洗面奶。

七、楊瀾

楊瀾的美容術一直備受女性朋友關注。但是楊瀾的答案卻有些出乎意料：“工作是我最好的美容術。工作可以給我成就感和滿足感，我覺得女人的心態是常葆青春的一個最重要因素，我工作，我快樂，所以才年輕。當然了，其實一個女人只要能找到自己喜歡的事情做，哪怕是家庭主婦也好，都會讓她們快樂、年輕。”

楊瀾認為，淡妝精神又大方。如果一點要濃妝的話，選擇彩妝品很關鍵，一定要看好成分(特別是眼部和脣部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害面板。 楊瀾認為，清潔是面板保養最關鍵的一步，滿臉的死皮細胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物，你再搽神仙水搽乳液都沒用，要想面板好，一定要毛孔通透，才能排出汙垢和吸收好的營養，所以選擇洗面乳也是很有講究的喲，要洗的很乾淨的但不能過度清潔。

八、劉曉慶

劉曉慶的完美肌膚當然和她日常的保養有關，而補水更是女人保養必不可少的方法。可以用熱水洗臉，用熱毛巾蒸一下臉部，讓肌膚充分吸收水分。也可以選擇保溼面膜，平時也要堅持使用保溼效果非常好的護膚品。

劉曉慶堅信保持良好的心態是女人不老的祕方之一，很多人在生活中總是抱著悲觀的心態，面對困難就垂頭喪氣，自怨自艾，但是劉曉慶面對牢獄之苦也也樂觀地堅持下來了，並且讓自己的人生活得原來越精彩。除了保持青春、積極的心態之外，劉曉慶還堅信多運動是讓身體保持青春的祕方，劉曉慶非常喜歡打羽毛球，這麼多年過去了，無論工作再忙劉曉慶也會抽空打羽毛球，打羽毛球能讓身體多出汗，調節人體的新陳代謝;全身的細胞都得到活躍，加快血液迴圈，四肢也得到了很好的鍛鍊，而且也是美容瘦身的良藥。

肌膚如何補水

1.為什麼要每天八杯水？

人體組織中50%-60%是水份。人體需要足夠的水份補充，

以維持整個生理機能正常。每攝入一卡路里熱量的食物就要同時攝入一毫升的水分才能維持體內代謝平衡。一般人每天需要攝入1.5～2升的水量，份量相當於八杯(每杯200毫升左右)。

2.正確攝入水份

人感到渴的時候再喝水是不對的，說明體內細胞已經處於脫水狀態了，才會產生口渴的感覺。但過多的攝入水份也會增加腎臟的負擔。但攝入水份不足5杯的又容易患上便祕等症狀，引發膚色黯淡、乾燥、外油內乾等問題。

所以並不是每天喝足1.5升就完成任務了。我們平時吃的食物中，比如蔬菜、水果、飲料等等都會含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝湯，然後再喝足足的8杯水，就有可能攝入水量過多了。

總結：親們希望自己的肌膚和明星一樣柔嫩有光澤嗎？今天文中給大家介紹了一些明星們的肌膚保養祕訣，感興趣的親們快來看看吧，讓你擁有明星般美麗面容哦。