薩科奇跑步怎會突然暈倒？

法國總統薩科齊7月26日中午在巴黎南郊凡爾賽別墅花園內慢跑時，突然出現短暫昏厥，被軍用直升機送往醫院接受檢查，這一事件甚至成了全球各大媒體報道的熱點。據法國媒體稱，薩科齊身邊人士透露，這是“迷走神經性昏厥”。

什麼叫迷走神經性昏厥？跟跑步鍛鍊有什麼關係？什麼人容易發生這樣的情況？

這種經常在健身時出現的短暫意識喪失，會持續幾秒種至幾分鐘自行恢復，其實質是腦血流量的暫時減少，而且常常會復發，尤其是當情緒受到壓力，極度疲勞、恐慌，或置身在擁擠、悶熱的房間裡更容易發作。

我們來分析一下薩科奇當時是在什麼樣的情況下健身的。

第一，他是在中午1點左右。這正是炎夏氣溫高的時段，在戶外跑步，高熱本身就是種強烈刺激，會使血管擴張，血容量減少。

第二，他是在午飯後跑步。食物翻騰會刺激胃腸迷走神經興奮，可造成心率過緩，心臟輸出血量不足。

第三，薩科奇情緒不穩。擔任總統的壓力及疲勞，會過度刺激迷走神經，進而引發心跳忽然減慢、血管擴張，腦部缺氧，導致短暫的意識喪失，發生昏厥。

儘管血管迷走性昏厥可自行恢復，沒太大危險。但這畢竟是個警示訊號：有可能復發，可能與心絞痛有聯絡，不可過度減肥。

專家觀點：

1.健身鍛鍊應避免熱天中午戶外運動，不可過飽或飢餓；

2.鍛鍊應有個好心情。不要揹著精神包袱，要快樂地運動；

3.運動強度應因人而異。年輕人可以跑跳、登山；老年人更宜慢走、打太極；病重者只可在室內或床上活動。

4.健身鍛鍊不是做給別人看的，決不可爭強好勝。