名人飲食養生 演員王昆最愛白米飯南瓜湯

王昆，新歌劇《白毛女》主角的首任女演員，曾參加過大型音樂舞蹈史詩《東方紅》演出，因演唱《南泥灣》、《秋收》等歌曲蜚聲歌壇。擔任東方歌舞團團長時，王昆更是提攜培養了鄭緒嵐、朱明瑛等眾多優秀音樂人才。而今已85歲高齡的她居住在北京東三環的一棟普通民居里，安度著晚年。

王昆崇尚簡單安靜的生活。

她認為，老年人一直處於紛繁複雜的思緒中，對健康不利，生活應越簡單越好。在家休息，王昆就喜歡一個人靜靜地讀書看報，把好的文章從報紙上剪下來分類貼上儲存，其中也包括健康方面的文章。王昆說：“健康的知識是一個人不可缺少的。健康的身體是工作、事業的重要支撐，是演員藝術常青的重要保證。”

王昆喜歡素淡的飲食，她特別喜歡吃紅米飯、南瓜湯。她一直拒絕收禮，但有一次，有位老鄉給她送來了二斤高粱米，她說：“這個好，很多年未吃到家鄉的高粱米飯了”，因此才破例收下，但不忘回贈給老鄉一大堆東西。 王昆是位高齡老人，也會有一些疾病。但她相信醫學，相信科學，反對迷信，反對自作主張。她認為，一切應按醫學規律辦事。對疾病，該服藥就要服藥，該打吊針的就要打吊針。聽從醫生的囑咐，病才能穩定下來或好得快。王昆平時還常到周邊地區散步。她認為，流水不腐，戶樞不蠹，這是有一定道理的。