王豔晒愛子照片 星媽王豔產後減肥方

闊太王豔，近日大晒其愛子球球的照片，引起了很多人的關注。照片中的球球非常的可愛，而星媽王豔，雖說已為人婦，但卻依舊能保持迷人的身材。那麼王豔平時的瘦身祕籍都有哪些呢？王豔和其老公是如何認識的呢？一起來了解下吧！

王豔晒愛子照片

稱球球曾因別的孩子叫媽媽吃醋

王豔首次晒與兒子球球的幸福合照時，網友就大呼，球球太可愛了！球球可愛的樣子完全可以從照片中看出來，大眼睛，拍照時會做各種可愛的動作，是個人間人愛的小傢伙。而球球八個月大的時候就擔任中國寶寶營養教育行動的形象大使，媽媽王豔笑說，3歲之前都得為做大使拍照片和公益廣告。這些都是免費的，不過我家兒子自己也賺了不少奶粉錢哦。

很多雜誌邀請我倆去拍攝寫真，都會象徵性地付點費用，這錢，可真是寶寶自己掙的呢。雖然球球樣子十分可愛，如今五歲的他儼然是小正太一個，但王豔仍舊錶示不考慮兒子將來進演藝圈。另外她還透露，自己早前復出拍片還惹得兒子不高興。在《所謂婚姻》中，王豔飾演的角色收養了一個孩子，球球為此還吃起醋來，聽到電視機中小朋友叫我媽媽，球球不幹了，大聲哭鬧是球球的媽媽，不是小朋友的媽媽。

內地四大闊太王豔晒愛子照片 擁12輛豪車

幸福的生活應該是物質和精神的雙豐收，這一點毋庸置疑，王豔做到了。盤點娛樂圈中的幸福女人，王豔總會被拿出來作代表，嫁豪門的女明星不在少數，可婚後如王豔一樣幸福在夫家地位如此高的沒有幾個。即使嫁入豪門，王豔依然復出拍戲，只不過拍戲是她的愛好而已，估計沒有角色可再超越她當年的“晴格格”了，有豪門夫家當靠山，王豔玩票也玩得盡興。

王豔曾這樣描述自己的生活軌跡和婚姻：“我人生中第一件大事是10歲就一個人考到北京舞蹈學院，第二件就是遇見自己的先生，真的只能用‘幸運’來形容。”婚後第9年，在2006年7月，王豔生下了寶貝兒子球球。她之後復出拍戲開出的條件便是“不能離開北京，不能離開兒子”。當時有傳王豔懷孕後，高興至極的老公一口氣送上鑽戒、洋房、保時捷跑車……

與富豪老公相親結緣

王豔最討厭相親這種老土的相識方式，但她與老公王志才卻因此結緣。

一天，王豔的老師給她打電話，“豔兒，我給你介紹個男朋友吧。”王豔咯噔一下，都什麼年代了，還相親？但她不好拒絕老師，只好硬著頭皮應承下來。在北京的貴賓樓裡，王豔見到了王志才。那天，他們點了一份清水白菜湯和一份素餡餅，這頓簡單、樸素的便餐之後，兩人都沒留彼此的聯絡方式就散了。

10天后，王志才去拜訪王豔的老師，老師有些焦急地說，“王豔病了，你去看看？”王志才買了水果和花籃來到王豔的病房，當他看到嬌小的她，裹在寬大的病號服裡，突然間，就生出一股憐惜。王豔出院那天，王志才主動把她接回文工團。他的細心、體貼俘獲了王豔的心。

據瞭解，王志才是北京最早搞房地產的那撥富翁，是圈中頗具聲名的地產大亨。王志才身家約100億元，坐落在北京王府井商業地區的“王府世紀”便是其旗下產業。

闊太王豔也是賢妻 經歷豪門風雲動盪

1997年，王豔與王志才結婚。那個時候，王豔還沒有成名，但年輕、漂亮，有大把的青春和大好的前程。此時，正好遇到亞洲金融危機，王志才也遭遇了困境。為了儘快度過危機，王志才總是早出晚歸，一心撲在工作上。王豔每次看到他匆忙、焦急的樣子，心就揪得生疼。對生意不懂的王豔只能給王志才煲湯，在精神上鼓勵、支援他。而王志才怕王豔擔憂，總是報喜不報憂。所以，每次談到王豔，王志才總是充滿感激，“感謝王豔在我最困難的時候對我不離不棄。”

王志才說，王豔是《還珠格格》裡的晴兒和《青河絕戀》裡的萬秋玲的翻版，她在我們這一個大家庭中什麼委屈的事都能嚥下去。

記者從一位圈內人士處瞭解到，王豔之所以能夠順利嫁入豪門，最大的原因是王豔的婆婆很喜歡她。在拍《還珠格格》時，王志才的母親患了心臟病，王豔放棄了拍攝工作，趕到醫院照料老人。王媽媽是皇族後裔，脾氣很大，有時候王志才稍微語氣硬了一些，她都會生氣。這時，王豔總會提醒王志才：“跟老人家說話要注意點，她那麼大歲數，要讓著她，讓她高興。”王豔的乖巧、孝順，深得王媽媽的喜歡，兩人親如母女。

王豔愛看足球 老公給兒子取名“球球”

兒子球球的到來，是王豔和王志才意料之外的。2005年底，在外拍戲的王豔突然感到噁心、嘔吐，到醫院檢查後，才知道懷孕了。第一時間，她給王志才打去電話，“我懷孕了。”王志才正在美國出差，聽到這個訊息時，突然就沒了聲。半晌，才說，“我又要當爸爸了，謝謝你，老婆。”說起當時的情景，王豔笑了，“他的心情我能理解，因為我也很混亂，很意外。”

王豔馬上給自己放假，安心在家做一個健康的準媽媽。

王豔“孕味”正濃時，2006年世界盃足球賽在德國如火如荼地上演。她每天靠在沙發上看比賽，一天，王志才見她看得起勁，就調侃道：“你看，你的肚子也像個球。”“要不，我們的孩子就叫球球吧？”“啊？”王豔驚喜道：“我叫球媽，你叫球爸，多有意思啊。”王豔喜歡齊達內，她希望孩子以後也是個足球明星。

分娩那天，王豔從手術室出來，看到很多親朋好友，惟獨沒看見王志才。她很納悶：我的老公在哪裡啊？快到病房的時候，聽到一個聲音，“快，快去看王總在哪裡呀？”她才知道，她的老公一直不在她身邊。原來，孩子的爸爸追著寶寶去了育嬰室，完全忘記了生寶寶的媽媽，“他後來跟我解釋說，他一直跟著孩子，看稱體重，洗澡等，我其實很能理解他的心情，他和我是一樣的，如果角色換位，我也會跟著孩子跑的。”

星媽王豔教你產後減肥祕訣

瑜伽+游泳 自然塑身法

每週的1、3、5練瑜伽

每天早上8點多開始練，大約是70分鐘。

練習瑜伽體位法時，要知道哪些瑜伽體位法對哪些脈輪有作用，以增強其效果。身體內的內分泌腺支配著身體的活動，而這些內分泌腺體和七個脈輪都均有密切的關係。內分泌腺分泌荷爾蒙到血液裡，這些荷爾蒙藉著血液的運送，分佈到不同的器官，以控制身體的消化作用、身體的活力、體溫和身上的水分、身體的成長、細胞的補充、性功能等。

脈輪則控制了內分泌腺的分泌，產生許多不同的荷爾蒙，而這些荷爾蒙流入血液，影響身體所有的器官。因此脈輪以內分泌腺來控制身、心的活動，當腺體的分泌作用正常時，人的身體健康，心智安定。而當任一腺體功能失常時，也就是分泌作用不平衡時(無論分泌太多或太少)，便會導致身、心的疾病。肥胖其實就是不健康的表現，所以通過練習瑜伽就可以起到一定的減肥作用。

每週的2、4下午3點去游泳

前後加起來能遊40分鐘

游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，還能鍛鍊你幾乎所有的肌肉。認認真真地堅持遊1個小時泳，能消耗掉你450～700的卡路里，需要注意的是游泳不要在開始的5分鐘裡屏住呼吸用完全身的力氣，這對你的減肥計劃起不到任何的幫助的。游泳的速度不用太快，慢慢遊就可以了。

游泳可避免下肢和腰部運動性損傷。在地面上進行減肥運動時，下肢和腰部要承受重力的負荷，使運動能力降低，易疲勞，使減肥運動的興趣大打折扣。而游泳在水中進行，體重有相當一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會因此輕鬆許多，關節和骨骼的損傷的危險性大大降低，這尤其對新媽媽有好處。

因為我還要考慮到回家以後還要帶孩子，所以覺得這樣一天的運動量就夠了，有的時候我真的覺得帶孩子已經消耗很大的體力了，覺得沒有必要再去鍛鍊了。但瑜伽和游泳不僅是減肥，更重要的還是塑身，所以一直堅持在做。

只有最後1個月，我記得差不多是復出前的最後一個月，我平時也不是特別控制飲食，因為馬上就要和大家見面了，要用一個好的狀態面對大家，所以那1個月我就是每天早上喝完白水以後，空腹吃一個蘋果，上午就不再吃任何東西了，然後就練瑜伽。午飯照吃，什麼都可以吃，晚飯只喝湯，不吃主食了，別的都正常吃。3個星期的時間下來，人也精神了許多。

結語：看完了文章，相信大家對王豔平時的瘦身祕籍一定都有所瞭解了吧。我們在平時的生活當中，也可以多學習王豔的瘦身方法。這樣既能達到減肥的目的，還不傷身體。平時注意飲食平衡，每天進行適量的體育運動，自然就能達到減肥的目的！