張學良養生之道

張學良是現代中國歷史上的一位獨特的政治人物。他的經歷極不平常，特別是被幽居50餘載，是一般人承受不了的，但他竟能保持長壽健康。

主要原因是：

（1）有頑強的意志與堅定的信念：他追求真理，熱愛祖國，深信自己是清白無辜的堅信終有一天會得到歷史公平的評價。這個信念使他健康地活了下來。

（2）依靠夫妻恩愛之情：在漫長的歲月裡，一直有趙四小姐陪伴，形影不離，同甘共苦，相依為命。愛情的甘露始終澆灌著他生命之樹常青。93歲時，張學良寫一首風趣的詩：“自古英雄多好色，未必好色盡英雄；我雖並非英雄漢，惟有好色似英雄”。足見他夫妻恩愛感情之深。

（3）適應生活環境，接受命運的安排：張學良原來是很有脾氣的，但經過一段矛盾的心情之後，終於想清了道理，以積極的方法來重新安排自己的生活，並建立了新的生活規律。

（4）性格幽默：張學良一貫以幽默的性格著稱，他多次說：“如果明天我被槍斃，今天晚上我仍能睡得又香又甜。”“我一生有三愛，愛打麻將，愛說笑話，愛唱老歌。”可見樂觀與幽默給了他無窮的生命活力。

張學良在他92歲高齡之際，自己總結了八個字：信靠，順服，感謝，等候。