男人要如何預防早洩

男人要如何預防早洩

1、克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

3、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，從根本上避免早洩的發生。

4、偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

早洩的病因和分類

早洩的病因多種，並非每個人都一樣，一般可以分為以下四種：

1、器質性病變早洩：很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等。

2、心理性早洩：害怕性活動被人發現，害怕性伴侶懷孕，害怕得性傳染病，以及對性操作的焦慮均有可能引起早洩，一句話，有時候是你自己想要“速戰速決”。對性生活的緊張情緒一直延續，則會造成長期性生活失敗的惡性迴圈。在早洩患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情鬱悶，飲酒之後、房事不節制、夫妻關係不融洽等。

3、某些全身疾病導致體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早洩。

4、外界因素：褲子太緊、陰莖包皮過長、所處溫度過高等過度刺激龜頭。

早洩是一個統稱，不同的人群有不同的情況，一般分為以下三種：

1、年老性早洩，是由性功能減退引起，中年以後或老年人因為身體機能有所下降而逐漸發生的射精時間提前，常伴有性慾減退與陰莖勃起無力。屬於正常情況，畢竟是老了嘛，無可厚非，你家娘子不會怪罪的，畢竟她也老了。

2、習慣性早洩，指的是成年以後性交一貫早洩的男紙，這種人的性生理功能是正常的，陰莖勃起也有力。症狀是性慾旺盛、交媾迫不及待，大多見於青壯年人，說白了每次都飢渴難耐又瞬間解決。

3、偶見性早洩，這種情況大多在身心疲憊，情緒波動的時候發生。原本不會早洩的男紙，在某種精神或軀體的應激情況之後急性發生的早洩，常伴勃起乏力。其實就是困了累了受刺激了。