男性早洩的原因及預防方法

生活中如果男性有出現早洩的現象就容易導致夫妻的性生活不和諧，而引發早洩的原因也很多，那麼常見引發早洩的原因是什麼呢？下面給大家介紹男性早洩的原因及預防方法，供大家參考。

早洩的原因

婚前性行為

一般男性在婚前發生性行為時，其精神大多處於十分緊張的狀態，要麼是怕家長知道，或者是怕別人看見而感到害羞。種種因素導致其在發生性行為時過早射精，這些勢必會影響其性生活質量，以至於結婚後仍然處於婚前性行為的狀態，所以發生早洩現象也是情理之中的事。

曾經有過手淫史

理論上講，適當的手淫並不能導致早洩，相反其還有一定的治療作用。但是手淫一般發生在性飢渴狀態，過分的壓抑自己的情緒，使身心受到嚴重的壓迫，人體神經系統受到過度刺激，神經長期處於緊張狀態，久而久之其功能必然受到限制。從另一方面講，過分的發洩子自己，頻繁的手淫也會導致早洩的發生。

性交次數過少或突然中斷

因為工作或者其他原因致使夫妻分居異地，長期不能進行性生活。這些都將使男性對性的慾望度下降，精神或者身體上的不適應也容易發生早些。另外，在性交過程中，因為某種原因致使性交突然中斷，也可演變成為早洩。例如一些人為了避孕，而又不想使用安全套或者其他避孕措施，單純採用體外射精法。然而在性交時，滿腦子想的都是如何才能不讓懷孕，怎樣才能順利的進行體外射精，所以長期精神上的擔心和顧慮極易產生早洩。

夫妻關係不融洽

夫妻關係融洽是保證性交質量的前提。自古以來受封建思想束縛的原因，男人就應該是一家的頂樑柱。而當女性在家中佔據首位時，男性因為失去被女人崇拜和依靠的地位，自卑心理就油然而生，最終將導致早洩的發生。

預防早洩的方法

1、偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早洩的含義，防止將正常情況誤解為早洩。偶然出現早洩者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之後亦要放下包袱，樹立信心，配合治療。

3、處理協調好人際關係，家庭關係以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。

4、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

5、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，從根本上避免早洩的發生。