男性失眠的危害有哪些

男性的失眠對身體的影響是很大的，不過很多人都覺得男人就是身體強壯，平時熬夜對身體也應該是沒有什麼影響的，但是男人如果失眠嚴重的話也是會引起身體體質下降，甚至會出現很多對身體不利的疾病，所以說男人也是不能有失眠的現象，即使有了失眠現象也是需要及時改善的，那麼男性失眠的危害有哪些呢？

第一，機體免疫力下降。實驗表明，整夜工作及長期睡不好覺，新陳代謝失衡，大量阻礙機體生理活性的有害物質會積聚在各組織器官內，各種免疫物質的分泌量減少，白細胞、巨噬細胞的吞噬能力減弱，致使免疫力下降，難以抵禦病魔的侵襲。科學家們發現，正常細胞在裂變過程中之所以突變為癌細胞，大多是在夜晚進行的。常上夜班或睡眠障礙者，可能增加患癌機率。失眠也會增加心和血管負荷，誘發心腦血管疾病。

第二，性功能障礙。性活動受大腦高階神經中樞的調控，性功能又易受到情緒的影響。患有神經衰弱的失眠者，因憂愁苦悶、焦慮不安而影響性興奮。再加上常服用鎮靜安眠的藥物，勢必對性興奮與性功能產生強烈的抑制作用，兩者相互推波助瀾而導致性功能障礙，男子易患陽痿。性生活是我們生活中不可缺少的一部分，如果因為失眠而導致性生活嗎出現問題那不是太可悲了。

男性失眠肯定是不行的，不管是男性還是女性，是小孩子還是老年人，總之失眠肯定都是不行的，如果男性失眠了，那麼必須要及時的做好相關的日常護理，失眠的時候首先不能有熬夜的習慣，然後不能有經常玩手機的習慣，如果經常玩手機的話肯定會造成失眠的症狀。