什麼時候的精子質量最好呢

相信針對很多年輕小夫妻來說，孕育一個健康聰明的寶寶會讓他們感到非常的幸福和自豪. 可是他們也知道寶寶的健康與聰明也是取決於精子和卵子的完美結合. 所以很多男性朋友們希望在造人的過程中自己的精子質量是最優質的，那麼什麼時候的精子質量最好呢？ 針對這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去討論一下.

既然精子的生命週期那麼長，什麼時候的精子質量是最好的呢？精子在睪丸裡的時間約為70天，在附睪裡大概2-3周。當成熟的精子儲存到一定程度之後就會產生射精的慾望，然後經後尿道高壓達成射精。 有生殖專家指出，男性中睪丸活力的時期是在精子成熟後的2-7天內，這幾天可以說是精子的“壯年期”，隨之而來的則是老年期和死亡期。對於準備生寶寶的準爸爸來說，其實7天左右排一次精是最好的選擇，可以保證精子的活力。

從男人發育的時間來看，雖然男性在25歲已經基本定型，但這一年紀的男性精子卻仍處於初級階段，精子內所含的DNA資訊不夠完善。當男人來到30歲，此時的精子質量將會達到巔峰，包含的遺傳資訊質量最為優越，活動力最強。因此，醫生建議，雖然說男人到90歲仍有當爸的能力，但從優生角度看，還是不宜超過35歲，35歲以後的精子質量也將呈現下降趨勢。

上面幾段文字內容就為我們很好的分享了什麼時候的精子質量最好，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能夠認真閱讀上面的內容，這樣才能在孕育寶寶的過程中寫得更加的有經驗. 當然我想提醒男性朋友們的是，大量抽菸和喝酒也是非常傷害他們精子質量的，所以這就需要引起大家的重視。