​陰莖發育期間應該注意什麼

很多人都知道，陰莖是男子重要的生殖器官，今天我們探討的問題就是陰莖發育期間需要注意什麼。男生性格毛躁，好玩，但是在玩的同時也要注意保護自己的生殖器官，陰莖的發育狀況，也關乎著一個男孩的自尊問題，如果陰莖感到不適，不要顧及面子問題，應該及時就醫！下面就要帶大家瞭解一下陰莖發育期間應該注意什麼了。

1、發現包皮過長或包莖要及時治療。包皮過長或包莖會嚴重影響男性陰莖的發育，因此男性朋友要及早治療，減少陰莖生長的阻礙。

2、避免手淫過度。青春期是男性性向往的階段，一定要剋制手淫，不超過一週一次，並注意陰莖陰囊的清潔衛生。

3、挑選合身的內褲，少穿緊身牛仔褲，給予下體適度的空間。

4、培養裸睡的習慣：陰莖在夜間會有三到五次的"睡眠勃起"，這也是它自己的再充電過程。裸睡會讓陰莖完全伸展，使有氧血液帶來充足的營養。

5、平時多運動鍛鍊，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐，這能增加血液內的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓血管更具有彈性，給陰莖血液，讓其充血勃起能力變更強大;多做力量鍛鍊，這樣就會更有力，更多肌肉，雄性激素、睪丸激素也就會變更多，更能促進陰莖發育。

6、心情放輕鬆，男性魅力包括很多方面，就算陰莖不盡如人意，但心理一定要陽光健康，減輕心理的壓力，對陰莖的成長也是有一定幫助的。

以上就是陰莖發育期間應該注意的問題，希望上面的內容，對大家能夠有所幫助！陰莖就是男孩的第二根命根子，一定要保護好它。 當然，如果陰莖出現問題，一定不要自卑，及時就醫，根據醫生的吩咐進行治療！治療期間一定要保持樂觀向上的心態！，這對病情和發育都有很大的幫助！