陽痿男的性感集中訓練調理

陽痿是青壯年男子未到性慾衰退時期，臨房陰莖不能勃起，或勃起不堅，或堅而不久，以致不能完成正常性生活的一種病症，為男性性功能障礙最常見的病症之一。本病多為功能性病變，屬器質性病變者較少，若因發熱、過度疲勞、情緒不佳等因素引起的一時性陰莖勃起障礙，或因年老性機能減退等，以致陰莖不能勃起者，均不能視為病態。陽痿患者該如何做好調理呢？

一、多學性知識

加強性教育，瞭解性常識，培養正確的性意識，樹立良好的性道德，戒除手淫，飲食有節，房事有度。

二、治療疾病源

積極治療引起性功能障礙的其它疾病。慎用藥物，尤其是影響性功能的藥物應慎重選用。

三、妻子要體貼

夫妻之間應互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子對丈夫應溫柔、體貼、主動，為性生活創造輕鬆、和諧、愉快的氣氛。患病後，妻子應諒解、勸慰、鼓勵丈夫，積極配合丈夫治療，切勿冷言冷語、冷嘲熱諷，這樣只會適得其反。

四、進行心理治療

精神因素是導致陽痿的主要原因，所以在治療精神性陽痿時，心理治療尤為重要，為患者嚴格保密，針對性地進行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。

五、性感集中訓練

此法對精神性陽痿很重要，這類患者在性生活時往往注意力不集中。性生活前，夫妻雙方應相互觸控敏感部位，且注意力要集中到面板的接觸快感和身體的溫度上，暫時不要性交。在勃起消退幾分鐘後，再相互觸控。通過反覆訓練，使性感集中。當陰莖充分勃起時，再進行性生活。