陽痿的氣功療法怎麼做

有的男性平時看起來情緒不是特別高，並且和老婆經常拌嘴鬧矛盾，這都是陽痿惹的禍。陽萎這種男性疾病其實很常見，很多男性都是因為陽痿而導致了家庭婚姻破裂。陽萎患者在生活中很多問題要注意，比如說對於自己的情慾要適當控制，千萬不能過度縱慾。另外，陽痿患者適當練一下氣功有不錯的保健注意。

陽痿是指男性在性生活時，陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進行性交。陽痿又稱“陽事不舉”等，是最常見的男子性功能障礙性疾病。偶爾1~2次性交失敗，不能認為就是患了陽痿。放鬆功適用於肝氣鬱結或膽虛驚恐傷腎所致陽痿。坐式內養功舒洩肝鬱，交通肝腎，興陽道，適用於肝氣鬱結所致陽痿。導引功調和陰陽，強筋健骨，興陽，適用於腎陰虧虛，元陽衰微之陽事不舉。五龍盤體法平衡陰陽，納氣歸根，適用於久病體虛、腎不納氣之陽痿。火煉法功壯元陽，增精力，興陽事，適用於命門火衰所致陽痿。

放鬆功姿勢，站立平地上，兩腳分開與肩同寬呈八字形，雙膝微屈，兩臂慢慢抬起到胸前，手心向內，離身30--40cm，十指分開如握球狀，不要用力，肩、時、膝放鬆。抱著信念，相信通過飯煉一定能戰勝疾病。不要想緊張，煩惱和興奮的事。要想像自已是站在大森林中一塊綠茵茵灼1呈坪上。

當然陽痿患者平時應當多鍛鍊身體，多運動有利於增強抵抗力，有利於提高體質，還有利於調動身體之間相互平衡協調，從而在很大程度上能夠預防或者治療陽痿。當然，有的男性陽痿可能是因為心理原因導致的，比如說對妻子的恐懼、對婚姻的不滿、工作壓力等都有可能導致陽痿，這個時候適當的調理身心就很重要。