腋下出汗怎麼辦？五個技巧可避免

腋下出汗按常理來說是一種非常正常的事情，特別是當人們在運動之後或者是天氣比較熱的情況下，腋下都會排出大量的汗液。只不過，有一些人因為腋下出汗所以會出現一些尷尬情況。腋下出汗怎麼辦？

1、每天重點清洗腋窩

尤其是在夏天，每天清洗腋窩非常重要，對於腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，比如用硫磺皁清洗，或者專用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時必須讓腋窩乾燥清爽。

2、可以適當噴灑一些止汗劑或者具有香味的香水等

當腋窩將要出汗來不起清洗的時候，可以適當噴灑一些止汗劑，達到腋窩無異味的目的，並增加清香的味道，這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。

3、嚴重情況下可以剔除腋毛

尤其是男性，腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各種細菌，同時也會產生異味，為了徹底清潔腋窩，便於輕鬆的清洗腋窩，讓腋窩更乾爽，可以考慮剔除腋窩內的腋毛。

4、經常換洗衣服

尤其是內上衣，腋窩常常出汗，導致內上衣腋窩處經常被浸溼，甚至變色發臭，所以，必須經常換洗衣服，穿著乾爽的內衣能夠減少腋窩出汗率，同時增加腋窩舒適度。

5、儘量避免大量的運動

劇烈的運動可以導致大量的出汗，尤其是腋窩會出汗，這樣就會加劇腋窩出汗的頻率和出汗量。