類風溼關節炎新療法 中醫偏方加自我療法

不知大家平時有沒有注意過，在溼冷的氣候時，總有一些老年人撫摸著自己的膝蓋，嘆氣道：風溼病又犯了。類風溼性關節炎是一種多發於中老年人身上的病症，但是近年來隨著人們生活水平的提高，運動量的減少，青年人患上類風溼關節炎也越來越多。

一： 中藥偏方

1： 中藥偏方一黃芪30克，人蔘10克，白朮12克，當歸10克，仙茅10克，菟絲子30克，仙靈脾10克，白芍15克，雞血藤30克，威靈仙15克，防己12克，桂枝15克，炙甘草10克，生薑10克，大棗5枚。

2： 中藥偏方二川烏粥原料：制川烏2克，薑汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。烹製方法：將川烏研末，粳米洗淨，同放入瓦鍋，加適量水，沸後加入川烏，用文火煮2～3小時，待米熟爛後加入生薑汁和蜂蜜，攪勻，再煮1～2沸即可。食用方法：佐餐食用，隨量服食。

3： 中藥偏方三穿山甲5克，白薇10克，澤蘭15克。共三味藥。用一斤黃酒煎，用小火。大火煎開，用小小火煎15-20分種。放少許紅糖，去渣喝酒，視酒量。一天最少吃二次，要堅持。

二： 自我療法

1： 紅外線照射腫痛部位照射，每日1次，每次15～20分鐘。

2： 蠟療將蠟袋加溫軟化後，置於患處，每日1次，每次15～20分鐘。

3： 按摩療法按摩療法，可先用推、理、揉手法，輕輕按摩，使患部肌肉鬆弛，氣血暢行;繼用點、按、捏、拿手法，達到舒筋活絡止痛的目的;最後用搖、滾、揉手法，作善後處理。每次30～50分鐘，2～3天1次。

4： 飲食療法患者飲食要以清淡為主，不要食用生冷的食物，多補充蛋白質和維生素，提高抵抗力。牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

5： 自然療法居住的房屋應通風、向陽，保持室內空氣新鮮，被褥乾燥。洗漱宜用溫水。預防感冒。保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。堅持鍛鍊身體，以增強體質，提高抗病能力。

三： 飲食要全面均衡，合理

食，以素食為主，類風溼性病人的飲食營養很重要，如果營養不能使機體達到滿足，那麼不但藥物不能達到治療效果，也會使病情得不到緩解。