![四氣五味 飲食養生]( "四氣五味 飲食養生")
- 中醫營養學認為食物也有“四氣”和“五味”。四氣五味理論，不僅是用藥治療的依據，也是飲食養生和飲食治療的重要依據。四氣又稱四性，即寒、熱、溫、涼四種不同的性質，其中寒與涼、熱與溫有其共性，只是程度上的不同，溫次於熱，涼次於寒。寒、熱、溫、涼四性，是與病性的寒、熱相對而...
- 6512
![中草藥四氣指的是什麼]( "中草藥四氣指的是什麼")
- 中草藥是很多人熟悉的，對中草藥選擇的時候，要根據自身疾病需求進行，這樣使用的時候對自身健康才沒有損害，而且對疾病治療，都是可以達到很好效果，中草藥四氣是怎麼回事呢，對它也是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下它，使得了解中草藥四氣是什麼，同時對它也有更多認識。中草藥四氣指的...
- 7546
![警惕四種粗糧奪走“孕”氣]( "警惕四種粗糧奪走“孕”氣")
- 一、高粱高粱中含有極其豐富的營養，其中澱粉含量65、9%-77、4%，蛋白質含量8、26%-14、45%，粗脂肪2、39%-5、47%。我國用高粱當做糧食的歷史非常悠久，但就算這樣一個健康的營養食物，同樣也會導致女性不孕不育。經過現代醫學研究發現，高粱中的營養再過豐富，女性也不宜過量食用，並且...
- 10289
![霜降節氣 二十四節氣之霜降養生]( "霜降節氣 二十四節氣之霜降養生")
- 注意養生的人都知道，養生需要順時，每個季節甚至節氣的養生都是不一樣的，就比如，雖然現在是秋季，但是秋季也有很多的節氣，因此養生也需要按照節氣來。現在快到霜降了，那麼霜降節氣該如何養生呢？和寒露有什麼不一樣的呢？下面就由小編給大家講解下二十四節氣之霜降養生。二十四節氣每...
- 27512
![大雪節氣 大雪節氣養生注意這四點]( "大雪節氣 大雪節氣養生注意這四點")
- 大雪節氣，是二十四節氣中第21個節氣，相對於小雪，此時的天氣更為寒冷，標誌著仲冬時節的正式開始。而大雪是進補的好時節，大雪吃什麼對身體健康有好處呢，冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝。那麼，大雪養生怎麼做呢？我們一起來看看。大雪節氣養生注意這四點1、早睡早起冬季...
- 31213
![二十四節氣古畫欣賞]( "二十四節氣古畫欣賞")
- 24節氣是中國傳統農曆，它影響中國幾千年的農事活動。從小我們就背過二十四節氣歌，對於24節氣你到底瞭解多少？中醫提倡順應時節養生，應節氣之變化及時調整飲食起居，那麼24節氣養生怎麼做？下面讓我們隨著二十四節氣古畫欣賞，再好好學習24節氣養生法吧！節氣來歷二十四節氣起源於黃河...
- 20083
![節氣表二十四節氣]( "節氣表二十四節氣")
- 1、廿四節氣分別為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。節氣中的立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒，分別為干支...
- 11598
![二十四節氣七言詩]( "二十四節氣七言詩")
- 地球繞著太陽轉，轉完一圈是一年。一年分成十二月，二十四節緊相連。按照公曆來推算，每月兩氣不改變。上半年是六、二一，下半年是八、二三。這些就是接交日，有差不過一兩天。二十四節氣有先後，下列口訣記心間。一月小寒接大寒，二月立春四水連；驚蟄春分在三月，清明穀雨四月天；五月立夏...
- 20906
![節氣養生 二十四節氣當日該做啥]( "節氣養生 二十四節氣當日該做啥")
- 目錄：第一章：二十四節氣當日該做啥第二章：二十四節氣之立春養生篇第三章：二十四節氣之驚蟄養生篇前幾天剛過驚蟄，這24節氣不同節氣的養生方法也不同，什麼時節當做什麼事情。順應時節養生才會更加的科學。下面小編就給大家二十四節氣都該如何讓養生吧！二十四節氣當日該做啥看天吃...
- 11341
![二十四節氣圓運動圖]( "二十四節氣圓運動圖")
- 小暑大暑二節。太陽直射地面的熱，稱之曰暑。大暑者，一年的地面的熱此時最大也。太陽的熱，為萬物生命的原素。此熱經秋由地面降入地面之下，經冬則沉而藏於地下的水中。次年交春，由水中與水化合升出地面之際。交夏浮於地面上的天空，再經秋偕地面新到之熱，降入地下的水中，此宇宙一年...
- 21509
![二十四節氣]( "二十四節氣")
- 二十四節氣是把一年內太陽在黃道上的位置變化和引起的地面氣候的演變次序分為二十四段，每段約隔半個月，分別在十二個月裡面。在月首的叫"節氣"，在月中的叫"中氣，所謂"氣"就是氣象、氣候的意思。這二十四個節氣的名稱和順序是：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、...
- 25356
![二十四節氣表：二十四節氣時間對照查詢表]( "二十四節氣表：二十四節氣時間對照查詢表")
- 24節氣：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。節氣是華夏祖先歷經千百年的實踐創造出來的寶貴科學遺產，是反映天氣氣候和物候變化、掌握農事季節的工具。二...
- 15163
![初春治腳氣四要點]( "初春治腳氣四要點")
- 目錄：第一章：初春冶腳氣正當時第二章：8箇中醫絕好小祕方治療腳氣顯奇效第三章：腳氣吃什麼好腳氣是一種真菌感染，得了腳氣是一件十分惱人的事情。反覆發作老師治不好。那麼到底怎樣治腳氣能不復發呢？今天小編就給大家講講治腳氣的方法。初春冶腳氣正當時難言之隱話腳氣腳氣即足...
- 12217
![南昌四季氣候特點]( "南昌四季氣候特點")
- 南昌市屬於亞熱帶溼潤季風氣候，氣候溼潤溫和，日照充足，一年中春秋較短，夏長冬次之。作物生長旺季雨熱匹配較好，為農業生產提供了有利氣象條件，素有魚米之鄉的美譽。遊南昌冬春秋皆宜，秋季最佳。冬春多陰雨，夏季酷熱。若要從南昌出發觀山景和瀑布，夏季最佳。山地涼爽，既避暑又觀光，但...
- 5243
![二十四節氣歌]( "二十四節氣歌")
- 春雨驚春清谷天，夏滿芒夏署相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每年兩節不變更，最多相差一兩天。上半年來六、二一，下半年來八、二三。...
- 19377
![12生肖“二之氣”運氣養生法（四）]( "12生肖“二之氣”運氣養生法（四）")
- 目錄：第一章：馬年生人二之氣運氣養生第二章：羊年生人二之氣運氣養生12生肖人人都知道，在我們小時候父母就開始教我們背生肖，生肖除了表示我們的出生時間還能說明什麼？不同的生肖養生方法有什麼不同？十天干、十二地支和生肖養生又有什麼關係呢？小知識：二之氣是指壬辰年春分日未時至...
- 14777
![二十四節氣詩]( "二十四節氣詩")
- 西園梅放立春先，雲鎮霄光雨水連。驚蟄初交河躍鯉，春分蝴蝶夢花間。清明時放風箏誤，穀雨西廂好養蠶。牡丹亭立夏花零落，小簪小滿布庭前。隔溪芒種漁家樂，義俠同耘夏至同。小暑白羅衫著體，望河亭大暑對風眠。立秋向日葵花放，處暑西樓聽晚蟬。翡翠園中零白露，秋分折桂月畢天。爛枯山...
- 32321
![二十四節氣之芒種]( "二十四節氣之芒種")
- 每年的6月5日左右為芒種，芒種是二十四節氣中的第九個節氣芒種的芒字，是指麥類等有芒植物的收穫，芒種的種字，是指穀粒類作物播種的節令。芒種錢後正是農民季節，田間地頭處處可見農民忙碌的身影端午節多在芒種日的前後，民間有食端午粽，賽龍舟的習俗。芒種期間長江中下游地區將進入...
- 21714
![氣血不足如何調理 四個食療方補氣血養腎氣]( "氣血不足如何調理 四個食療方補氣血養腎氣")
- 女性朋友因為生理因素所以總會出現貧血的症狀，在平時最好經常吃些補氣血的食物為好，日常補氣血的食物有哪些？氣血不足吃什麼好？今天小編帶大家一起來看看我們身邊的補氣血的食物有哪些？順便學習下幾款補氣血的食療方。氣血不足如何調理糖茶[茶方]茶葉2克，紅糖10克。[制服法]開...
- 23800
![四種補血益氣茶飲品]( "四種補血益氣茶飲品")
- 在我家，父親是最喜愛喝茶的。記得小時候，每每吃過飯或者飯前都喜歡泡杯茶喝。北方人自然不比南方人那麼講究品茶，父親只是純粹的喜歡喝茶，並不懂什麼茶道之類的事情。或許在父親心裡，茶就像是一位老友，親近甘醇。1、當歸紅茶飲配料：當歸10克，紅茶8克，冰糖10克。製法：把當歸去雜洗淨...
- 21704
![大暑節氣 關於大暑節氣的四件事]( "大暑節氣 關於大暑節氣的四件事")
- 大暑時節是一年二十四節氣中最熱的時節，那麼關於大暑的節氣一些事情你瞭解多少呢？大暑的習俗你有知道多少呢？在大暑裡的一些食物你知道嗎？接下來我們一起來看看吧。大暑節氣大暑節氣裡的大家一定要關注的四件事，你知道是哪四件嗎？◆大暑大暑是相對小暑而言，古人認為大暑時節，是一...
- 4005
![白露節氣四食療方]( "白露節氣四食療方")
- 蓮子百合煲：[配方]蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。[做法]蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗靜，置於涼水鍋中燒開(用水焯一下)撈出。鍋內重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋，加水煲熟(可適當放些精鹽、味精調味)。[功效]清潤肺燥，止咳消炎。適用於慢性支氣管炎患者。柚...
- 24759
![四種補血益氣茶]( "四種補血益氣茶")
- 從我記事起，家裡便總有一個愛喝茶的人，那就是父親。記得小時候，每每吃過飯或者飯前都喜歡泡杯茶喝。比起南方人，北方人自然不會講究什麼品茶、茶道。在我眼裡，父親只是純粹的喜歡喝茶，無關茶道。或許在父親心裡，茶亦像是一位老友罷。1、首烏甘草茶配料：何首烏10克，甘草6克，紅糖適量...
- 17560
![12生肖“三之氣”運氣養生法（四）]( "12生肖“三之氣”運氣養生法（四）")
- 目錄：第一章：生肖養生——馬年生人三之氣運氣養生第二章：生肖養生——羊年生人三之氣運氣養生12生肖人人都知道，在我們小時候父母就開始教我們背生肖，生肖除了表示我們的出生時間還能說明什麼？生肖與天干地支有什麼關係呢？不同的生肖三之氣養生方法有什麼不...
- 23168
![二十四節氣由來]( "二十四節氣由來")
- 二十四節氣起源於黃河流域，古代中國勞動人民長期經驗的積累和智慧的結晶。二十四節氣，是上古農耕文明的產物，蘊含了中華民族悠久的文化內涵和歷史積澱。它最初是依據斗轉星移制定，古人根據北斗七星在夜空中的指向，指導農業生產不誤時節。西漢武帝時期將“二十四節氣”納入《太...
- 9830
生活科普幫
