腋下老出汗怎麼回事？怎麼處理最好？

腋下排出的汗液往往會帶有一種酸臭味，所以常常會被人認為是狐臭，其實正常腋下排汗與腋臭是兩種不同的情況，需要注意區分。那麼平時生活中腋下老是出汗是怎麼回事呢？如何才能正確處理？

侷限性多汗症

從醫學上來說，腋下總出汗被稱為“侷限性多汗症”，多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上，“侷限性出汗症”的治療，一般採用維生素B1，谷維素等。

腋下出汗多怎麼辦

1、注意飲食：

不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

2、注意衛生：

汗液要經細菌分解才會發出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

3、穿通爽衣物：

有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。